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十个月宝宝胡萝卜鸡蛋面条的做法

  给宝宝做辅食面条一定要特别注意搭配,主要有两个原因。第一个原因是能够搭配得当能够让面条的味道更好,第二个原因是搭配一些营养价值比较高的配菜,对宝宝的成长也是有利的,比如胡萝卜和鸡蛋。那么,十个月宝宝胡萝卜鸡蛋面条的做法有哪些呢?

十个月宝宝胡萝卜鸡蛋面条的做法

  做法一

  食材:胡萝卜、鸡蛋、丝瓜、海鲜菇、青菜、宝宝面条、橄榄油

  1. 胡萝卜去皮,切块,焯水,切碎、丝瓜去皮切大块,焯水,切小块、海鲜菇切开,焯水,切碎、青菜焯水,切碎

  2. 鸡蛋打散,平底锅刷几滴油,摊个鸡蛋饼。

  3. 锅刷几滴油,加入胡萝卜炒几下。、加水,加丝瓜,海鲜菇。、水开,加面条,加鸡蛋块煮几分钟。、

  4. 加青菜煮下就可以出锅了。

  做法二

  食材:胡萝卜、西红柿、宝宝面条、鸡蛋、油、清水

  1. 准备食材:胡萝卜,西红柿,鸡蛋,BB面条。

  2. 西红柿切十字口形状放入开水中烫下方便去皮。

  3. 胡萝卜洗净切成小丁,西红柿去皮去籽切成丁备用。

  4. 鸡蛋只取蛋黄。

  5. 胡萝卜放入锅中用油炒下,这样胡萝卜中的营养才会出来。

  6. 炒好之后再用辅食机打细一点。

  7. 锅中倒入适量的清水。

  8. 水开之后倒入西红柿丁。

  9. 然后放入BB面条。

  10. 再放入炒熟的胡萝卜。

  11. 最后放入蛋黄均匀地搅拌一下。

  做法三

  食材:西兰花、胡萝卜、木耳、鸡蛋、宝宝面条、盐

  1. 胡萝卜切小块,锅中放入适量水,煮开。将西兰花、胡萝卜、木耳放入锅中煮熟。

  2. 将煮熟的西兰花、胡萝卜、木耳,用料理机分开打碎,鸡蛋取打散备用。

  3. 锅中另放入冷水烧开,放入面条,煮熟。

  4. 放入鸡蛋黄,搅拌均匀。

  5. 放入面条伴侣。1岁以上的宝宝可以在此步骤加入适量盐调味。1岁以内宝宝不建议添加盐。

  6. 将面条盛出。将打碎的西兰花、胡萝卜、木耳放在面条上。

八个月宝宝能不能吃一个鸡蛋羹

  八个月宝宝已经开始吃辅食,如果他食量足够大,就可以吃一个鸡蛋羹。鸡蛋羹容易消化,又保留着鸡蛋的蛋白质等营养素,软软嫩嫩的又方便宝宝消化,是非常理想的食物。特别是在宝宝八个月到一岁半等没有什么牙齿的阶段,鸡蛋羹是很不错的选择。

  八个月宝宝除了吃单纯的鸡蛋羹外,还可以在鸡蛋羹中加入其他的食物,比如肉沫、蔬菜沫等等,也可以在煮好的白粥中加入鸡蛋,变成鸡蛋粥。鸡蛋粥也具有丰富的营养,并不输给鸡蛋羹,反而能让宝宝获得不一样的口感。

  当然在给八个月宝宝吃鸡蛋羹之前,一定要能够做过敏测试,鸡蛋是蕴含丰富的蛋白质,有些宝宝对蛋白质是会带来过敏的症状,要是吃了鸡蛋羹的将会加重过敏反应,最终给宝宝的身体带来各种各样的危害。

来源:pcbaby2021-12-31 13:21:03
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