有的人会想尝试下厨自己做饭吃,自己做饭的话吃起来放心,而且比较实惠。面条是一种好的选择,因为面条熟得比较快,做起来比较简单,我们可以直接买来面条用水煮几分钟就能熟,在煮的时候要注意煮的时间很重要。那么,生面条煮熟需要几分钟呢?
生面条蒸二十分钟左右就可以蒸熟了,时间不能太长,否则会导致面条变黏,口感下降。蒸面条比较简单,只需要先把面条放入锅中隔水蒸一会,然后把青椒、生姜、五花肉等材料和适量调味料翻炒均匀,最后把它们和面条混合在一起再蒸一次即可。
原料:鲜面条250克、紫皮洋葱2个、猪油100克、酱油15ml、香油15ml、青蒜1根、香葱1根、盐5克、高汤适量。
做法:
1、洋葱洗净后切成薄片,葱、青蒜分别切成碎末备用;
2、猪油在锅中溶化,然后放入洋葱片用中小火慢慢炒出香味,直到洋葱变成深褐色,已经炸得很酥脆即可。这一步既是炸葱油;
3、炸葱油的同时将面条放入汤锅中煮熟,然后在盛面的碗中放入一勺葱油,放入盐;
4、煮熟的面挑入碗中,加入高汤淋入香油,撒上葱花、青蒜末即可。
做阳春面最重要的就是炸葱油,紫皮洋葱的味道比较香,炸出的葱油味道非常浓郁,而炸成金黄色的洋葱酥同样也非常美味,下酒、拌凉菜时加入,做炒饭、煲仔饭等等时放入一嘬,味道瞬间就变得很特别了!
孕妇是可以吃瘦肉粥的,孕期需要大量的蛋白质,瘦肉包含了丰富的蛋白质,瘦肉粥不光可以给孕妇补充体内所需的营养物质,而且粥类比较容易消化,并不会对孕妇的肠胃造成负担,所以孕期吃瘦肉粥是不错的选择,容易消化的粥类都是可以吃的。
孕妇的饮食需要严格的控制,在这个时候可以多食用一些富含维生素的蔬菜和水果,要知道维生素对身体的好处非常多,各种维生素充足的时候就可以有效的提高身体抵抗力,这样就可以避免一些感冒发烧的疾病侵扰。
在怀孕期间,孕妇一定要注意饮食,不要吃油腻的食物,不要吃不容易消化的食物。而且粥类食物可以多喝一点,为了让粥变得美味,可以给里面加入一些自己喜欢的蔬菜,营养会更丰富。此外,孕妇还要定时做孕检,保证胎儿和自己的健康。
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