晚上吃面条容易消化吗

　　如今大多数人生活节奏较快，患有肠胃疾病的人变得越来越多了，这会给我们的生活带来很多不便。有时候肠胃会感到不适，影响到我们的胃口，因此肠胃不好的人要多吃一些好消化的食物，那么晚上吃面条容易消化吗？

晚上吃面条容易消化吗

　　晚上吃面条相对来说是好消化的，面条本身就是特别容易被消化的食物，而且营养价值也不小，不仅可以增强人体的免疫功能，面条还能维持人体的血糖，对贫血的人有很大好处。但是面条也不能一天三顿都食用，人体需要的微量元素很多，光吃面条是容易出现营养不均衡的，所以在平时，要合理搭配食物，多吃一些蔬菜水果均衡营养。

　　晚上吃面条有助于消化，面条通常是比较容易消化以及吸收的，适当吃点面条通常并不会增加肠胃的，但是也要避免一次性吃的过多。如果有消化不良的情况，通常是因为经常吃一些不易消化的食物促进反弹，还有可能是肠胃功能虚弱的原因，也有可能是胃动力不足导致的。在出现消化不良的现象后，还需要及时的进行治疗，平时还要以清淡饮食为主。

　　晚上是可以吃面条的。面条属半流质饮食，食用后不会增加胃肠的负担，且面条易于消化吸收，尤其对于消化功能差以及术后处于恢复期的患者，可以多食用，能够很好的起到调理肠胃的作用，促进疾病的尽早恢复。面条虽然好消化吸收，但是一次也不易食用过多，食用过多后也会引起腹部胀满不适，恶心，呕吐等不适，甚至影响食欲。

枸杞菊花茶的副作用

　　其实枸杞菊花茶的副作用主要是菊花或是枸杞引起的，但是这两者其实都没有很多的副作用，很多的不良影响主要内容是由于过食而引起的。枸杞有增加身体抵抗力的效果，但是身体有炎症或是腹泻的人最好就别食用枸杞，因为会造成不好的效果。即使是身体健康没什么问题，过食枸杞叶会造成过过火，同理枸杞菊花茶也不适合24小时都泡着当水喝。

　　枸杞和菊花都有“灭火”的功效，所以这两者都是性偏苦寒，体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。枸杞菊花茶虽然有很多好处，但是饮用枸杞菊花茶过量并不是一件好事，所以在食用枸杞菊花茶之时最好是小心别过量，特别是枸杞过食会让人过火，所以在食用枸杞菊花茶时也不要“贪杯”哦。而且枸杞和菊花都属于偏寒性，所以身体较虚的人不适宜饮用枸杞菊花茶。