7个月宝宝面条怎么做

　　7个月的宝宝是身体发育的关键时期，这个时期的宝宝需要很多的营养，比如维生素、钙、铁、锌等，有了充足的营养宝宝才能健康长大。我们可以给宝宝做面条吃，给宝宝做的面条和给大人做的面条不一样。那么，7个月宝宝面条怎么做呢?

7个月宝宝面条怎么做

　　一、茄丁打卤面

　　食材：面粉2大碗、茄子1根、肉馅适量、青椒3根、香葱3根、蒜2粒、盐1勺、黄豆酱2大勺、生抽1勺、蚝油1勺。

　　做法：1、面粉装入盆中，加半勺盐，再加入适量凉水，多次少量加，边倒边用筷子搅成面絮，再揉成面团，盖上面盆静置30分钟，

　　2、把茄子洗净，切成小丁，青椒去掉根蒂切成小丁，香葱洗净切成葱段，蒜粒切末。

　　3、锅中放油，油热，放入肉馅翻炒至变色，再加入葱段，蒜末翻炒出香味。

　　4、茄子丁从水中捞出控水，放入锅中翻炒茄丁翻炒至变软，加入1勺盐，1勺生抽，1勺蚝油，再入2大勺豆瓣酱，加入一小碗水，烧开煮2-3分钟，关火出锅。

　　5、面团再揉光，擀成薄片，擀好的面皮像折纸扇子一样折叠好，切成喜欢的宽度就好，折叠之前，面皮上撒面粉防止粘连切，将切好的面条拎起来抖散。

　　10、锅里加水烧开，放入面条，煮开少许水，继续煮开，这样重复三次，面条煮熟，就可以捞出，放入凉白开，过一遍。

　　11、面条捞入碗中，把做好的茄子卤放在面上，可以根据自己口味加醋，辣椒油拌匀开吃，美味极了。

　　二、牛排鸡蛋面

　　原料：牛肉、鸡蛋、西兰花、培康宝宝营养面1份

　　1. 牛排煎熟，鸡蛋煎熟切丝，西兰花焯水煮熟。

　　2. 面条放入锅中煮3分钟，放入西兰花一起煮1分钟即可。

怀孕能不能吃罐装八宝粥

　　怀孕期间女性应该做到健康饮食，不易吃过多的罐装类食品，所以对罐装八宝粥尽量要少吃为宜。虽然这是一种较为方便的食品，但是，因其存储的特殊要求，会添加一些防腐剂和食品添加剂，而作为孕期女性尽量要吃自制的八宝粥较好，应该避免吃有过多的添加防腐剂，以及香精一类的人工添加剂食物较好。

　　而且罐装八宝粥大多数含糖量较高，而在怀孕期间糖分摄入不建议过多。孕期摄入糖量过多会造成血液中糖分多，易引发妊娠高血糖或合并妊娠糖尿病，这会影响到孕期母婴安全。

　　并且罐装八宝粥中所添加的防腐剂及其他一些人工添加剂，会造成八宝粥食材中较多的营养流失，而且防腐剂对胎儿肝脏和肾脏会有一些不良影响。综上所述，建议女性孕期要尽量少吃罐装八宝粥或者是不吃为宜。