炒面条怎么炒才最好吃简单

　　虽然面条是一种很普通的面食，但是它的做法却有很多种。可以烹制成汤面，经常食用可以减少肠胃疾病的发生。可以制成凉面，特别适合夏季食用，解暑又开胃。此外，还可以烹制成炒面，做法简单人人都能上手。那么，炒面条怎么炒才最好吃简单呢?

炒面条怎么炒才最好吃简单

　　食材：面条、鸡蛋、洋葱、胡萝卜、生菜、香葱

　　1、我们先准备一盘新鲜的圆面条，面条根据自己的喜爱来选择。

　　2、锅中加入水烧开，加入一勺食用盐，水开后再把面条倒进去，一定要记住用筷子搅动一下，不然面条就很容易粘在一起。而且面条不要煮太久，要在烧开的时候要再加入一勺冷水，这样子煮出来的面才会不烂，不溶于汤，然后再煮两分钟，等待面条八分熟的时候就可以捞出来。

　　3、把配菜先准备一下，红萝卜半个切成丝，洋葱切成丝、适量的生菜切成丝。

　　4、再准备2个土鸡蛋打入碗中，搅成蛋液备用。

　　5、下面调一个做炒面需要用别的料汁，碗里加入生抽、一点酱油、鸡粉、盐搅拌均匀即可。

　　6、在锅中倒入两勺油用勺子或者晃动锅，让锅边都沾上油，油烧热后倒出来，再锅里加入一些凉油，这样子做鸡蛋炒面时就不容易粘锅了。我们把油烧到微微冒烟的时候。倒入刚刚已经搅拌好的鸡蛋液，一边炒一边把鸡蛋倒成块，这样的鸡蛋就炒好了，我们盛出来放入碗中备用。

　　7、在锅中继续加入油烧热，把切好的葱白、洋葱、胡萝卜、倒进去，炒出香味。然后加入面条快速翻炒均匀。

　　8、翻炒均匀后，下入炒好的鸡蛋，再沿着锅边淋入调好的料汁，大火快速翻炒至上色，炒出面条和菜的香味。

六个月的宝宝能不能吃紫薯粥

　　一般来说，宝宝六七个月可以食用紫薯粥。因为这个时候宝宝消化系统相对成熟，可以适当食用半固体食物。不过家长在做紫薯粥，最好将紫薯打碎，然后喂给宝宝吃，这样能够让宝宝更好的吸收紫薯里的营养。但是要注意一次不要喂太多，否则会导致宝宝腹胀。

　　而且，对于第一次吃辅食的宝宝来说，家长要从少量开始添加，然后注意观察宝宝是否有不适的反应。如果没有，那么家长可以继续喂食。而且任何事物都不适合一次性吃太多，否则会导致消化不良，不利于宝宝身体健康。

　　市面上虽然很容易见到紫薯，它和红薯其实差不多。现实中红薯是可以生吃的，这时候有些朋友就会认为，紫薯也是薯类，自然也可以生吃。紫薯虽然生吃也是可以的，但并不建议，因为生紫薯淀粉经过高温也不容易破坏掉，所以很容易导致腹胀或是不消化的情况。