羊肉汤面条的做法大全窍门

　　爱吃羊肉汤面的人经常会把汤都喝完，因为羊肉汤面里不管是面条和羊肉，连汤品尝起来也十分鲜美，但是有些人做出来的羊肉汤面条带有腥臊味，只要弄清楚配方以及做的窍门用很多方法都能做出羊肉汤面条。那么，羊肉汤面条的做法大全窍门是什么呢?

羊肉汤面条的做法大全窍门

　　食材：鲜面条300克、酸菜适量、羊肉片300克、葱适量、姜适量

　　1、羊肉片放葱、姜、香油、红烧酱油腌制。

　　2、准备好材料。

　　3、先做水煮面，面煮得八分熟放酸菜，下之前腌制好的羊肉片一起煮，羊肉片煮熟出锅。

　　做法二

　　食材：面条、100克、羊肉、适量、生抽、一勺、辣椒油、适量、香油、适量、胡椒粉、适量、生菜、适量

　　1.生抽，香醋，黑胡椒粉，香油，辣椒油调匀，加入葱丝，淋上热油。

　　2.面条煮至自己喜欢的口感。

　　3.把面条捞入碗中，浇上面汤拌匀。

　　4.表面摆上生菜、羊肉、辣椒圈。

　　做法三

　　食材：羊肉、白萝卜、面粉、面粉用凉水、当归、白芷、白蔻、香叶、盐

　　1. 解冻的羊肉切成大块，入凉水锅，中火煮开。

　　2. 煮出浮沫之后，将羊肉块夹住，在水里涮干净。

　　3. 当归、白芷、白蔻、香叶准备好。

　　4. 将羊肉块和香料一同放入电炖锅中，倒入足够量的热水。

　　5. 用“老火汤”的程序，慢炖3小时。

　　6. 差不多时间，可以舀起肉块检查一下成熟度。

　　7. 白萝卜切小丁，将萝卜丁倒入羊肉锅中，加入适量的盐，继续煲15分钟左右。

　　8. 煲汤之时，可以准备好面粉入面条机桶中，选择“筋道面条”，压出漂亮的细面条来。

　　9. 取适量的面条煮熟。

　　10. 挑适量面条入碗中，将大块的羊肉切成小丁，同羊汤、萝卜丁一起舀入碗中，加少许香菜、辣椒油，如果觉得不咸，再单独往碗里加点盐。

孕妇什么时候饭量增大

　　孕妇在怀孕4个月以后，开始比怀孕初期的时候，饭量有所增加，等到怀孕8个月的时候饭量开始比怀孕中期的时候，增加的更多。为了孕妇的健康，在饭量增加的时候，自己一定要控制住，可以采取少量多餐这种方法，也能够避免孕妇每次吃的过多。

　　孕妇如果在饭量增加的时候没有进行控制的话，在整个怀孕期间会造成体重增加比较严重的情况，不仅在生产以后身材需要长时间的恢复，甚至有可能身材不能够完全恢复。在饭量增加的时候，如果每天都吃脂肪含量比较高的食物，或者是没有进行营养搭配的话，才会使孕妇身体出现不健康等表现。

　　少吃或者不吃油炸、油腻的食物和甜食，防止出现母体体重增加过快。多食富含纤维的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，帮助排便，不用担心便秘问题。但是也要适量吃，否则会影响钙和铁的吸收。