×

孕育常识 > 正文

儿童花样面条做法大全窍门

  面条是一种营养价值高且极易消化吸收的美食。只要家长可以变着花样给儿童做出不同口味的面条,就很容易让儿童爱上面条这种美食。如果是学龄前的儿童,家长可以制作胡萝卜西兰花面条、牛肉香菇面条等。那么,儿童花样面条做法大全窍门有哪些呢?

儿童花样面条做法大全窍门

  一、挂面披萨

  食材 :面条100g、杂蔬粒、香菇贡丸、葱、甜面酱、鸡蛋两个、盐、油、马苏里拉芝士碎。

  步骤 :

  1、先把杂蔬粒和贡丸焯过水,贡丸切片,放一边备用。(适量水煮开,少量加盐,放入材料,再次煮开就捞起,过冷水。)

  2、面条煮至七分熟,捞出过冷水,加点油拌匀。

  3、盘子里抹油,放入面条,用筷子打散,平铺在盘子上。

  4、鸡蛋打散,加入适量盐。将其均匀的淋到面中,要是不均匀的话就用筷子搅一下。

  5、涂上甜面酱,撒一些马苏里拉芝士碎,撒上杂蔬粒,码上已切片的贡丸,撒上葱,再次撒上马苏里拉芝士碎。

  6、放入预热好的烤箱,180℃,20分钟。

  二、牛排鸡蛋面

  原料:牛肉、鸡蛋、西兰花、培康宝宝营养面1份

  1、牛排煎熟,鸡蛋煎熟切丝,西兰花焯水煮熟。

  2、面条放入锅中煮3分钟,放入西兰花一起煮1分钟即可。

  三、番茄肉末烂面条

  食材:宝宝面条30g,番茄1个,鸡蛋1个,猪肉末20g,植物油适量

  方法:

  1. 番茄洗净,在顶部划开一个十字口,用开水烫一下,然后再去皮去蒂捣成泥;

  2. 鸡蛋取出蛋黄,把蛋黄打散;

  3. 锅内放入适量的油,烧热以后加入肉末,炒熟拿出备用;

  4. 将宝宝面条放入烧开的锅中,煮沸后放入番茄泥和打散的蛋黄液,然后再加入煮熟的猪肉末,煮熟出锅即可。

解决宝宝拒吃辅食难题

  妙招一:示范咀嚼食物

  有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推。这时,你可以给宝宝示范如何咀嚼食物,并且吞下去。麻麻示范时要放慢速度多做几次,让他有更多的学习机会。

  妙招二:勿喂太多或太快

  不要喂太多,喂太快也不行!要按宝宝的食量喂食,速度不要太快。喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。

  妙招三:尝试不同新口味

  饮食丰富多样,能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。

  宝宝的首选辅食就是米粉,米粉里面含有很多的微量元素,能够满足孩子的生长需求。孩子也是可以试着吃一些果泥的,家长将水果制作成果泥之后,少量的让孩子尝试一下。

来源:pcbaby2021-12-30 18:15:19
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...