很多人在吃面条时,最在乎的一点就是要求面条要劲道有嚼劲。可是要想面条劲道有嚼劲并不是容易的一件事,需要在煮面时格外注意,不可以让面条下锅太晚,也不能让面条煮得太久,还需要掌握好放配料的时机。那么,煮面条怎么做劲道呢?
在煮面之前淋上一点油搅拌一下。这样做面条表面就会形成一层油膜,再开始煮面的时候因为有着层油膜在就不容易让面粘到一起了,另外这种方法煮出来的面更香。
煮完的面用凉水冲一下会让面吃起来更劲道。这是为什么呢?其实吃过过水面或者是冷面的人都有这个体会,在面刚刚煮好是软软的,但是经过冷水一冲马上让面变得硬了一份,面条也更加劲道有弹性了。
在中国面条美食种类繁多,不同的面也有不同的煮法,有些面本身就很劲道,久煮不烂,有些面却会软一些,各地人的喜好不同吃法也会有很大的区别,但是煮面的窍门却可以一通百通的,无论挂面、抻面、荞麦面、宽面或者其它的面食,只要用上面五种做法一定会让面吃起来更加的美味,煮的时候也不会成为一坨的,感兴趣的朋友们不妨试一试。
面和菜分开煮,煮好的面条过一下凉水,再淋上汤,这样做的面条口感筋道爽滑,汤头也特别清澈,味道要更好一些。面条根根分明再也不像以前那样黏糊糊,软趴趴的了,口感更劲道。看来小小的一碗面条,学问还挺大的,想要面条好吃,还真不能偷工减料呀。
意面是意大利的一种主食,但是在中国人眼里,意面也只是属于一种面食而已。而且面食是养胃的食物,再加上肉酱就更有营养了,所以孕妇是可以吃肉酱意面的。都说面食是比较容易发胖的,但是意面却不易发胖,因此也是孕妇比较理想的食物。
但是需要注意的是,买来的肉酱意面由于大家看不到制作过程,不敢保证是否添加了食品添加剂,而食品添加剂对孕妇对宝宝的健康都是很有影响的,所以最好自己做肉酱意面来吃,或者是吃自己家里做的饭菜。
其实孕期饮食营养讲究要均衡,如果孕妇自身没有明显的不适的症状,就不要给自己的饮食过多的限制。除了活血化瘀、生冷寒凉等容易引起流产的食物不要吃,其它的食物都是可以适量吃的。但是任何食物都要适量吃,过多食用都是会影响肠胃健康的。
可以煲汤进行食补,如花生猪骨汤,虾皮,海带汤,豆腐汤等
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长效的口服避孕药又不一样,长效的口服避孕药由于它的作用机理跟短效的不太一样,它只需要每个月吃一片就可以了,这个药片在人体内可以长期作用,起到避孕的效果,所以,每个月只需要吃一片,不过由于它长期存在于体内起到一个长效的作用,所以在停药的时候不应该马上的停。我们通常在停止使用长效避孕药的时候,需要转用三个月的短效口服避孕药作为一个过渡时间。如果说妇女在停止长效口服避孕药之后不采取这样的过渡措施,那么接下来她很可能就会出现月经紊乱,比如说她很可能会不来月经,或者是月经周期出现非常紊乱的情况,所以必须要有这三个月的过渡,即吃长效口服避孕药的妇女,她在计划怀孕之前必须要有这三个月的过渡期才能够开始怀孕。
主任医师 广州市红十字会医院
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