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几个月的宝宝可以吃牛肉泥

  牛肉有补中益气的作用,特别适合那些有点贫血的人食用。将牛肉搅碎成牛肉泥后,就可以制作成婴儿辅食给宝宝食用。不过牛肉泥不可以过早给宝宝食用,等宝宝有一定咀嚼能力后才行,以免宝宝出现消化不良。那么,几个月的宝宝可以吃牛肉泥呢?

几个月的宝宝可以吃牛肉泥

  一、土豆烧牛肉

  材料:土豆2个、牛肉350g、胡萝卜1个、油适量、盐适量、老抽20ml、白糖3g、葱姜适量、大料3个、香叶2片、桂皮1块、陈皮3g、干柠檬片1片、白酒3ml、鸡精少许。

  做法:

  1、准备好所有的食材。

  2、牛肉切小块冷水入锅焯烫。

  3、葱姜,调料准备好。

  4、炒锅倒油烧热,爆香调料,再放入牛肉翻炒片刻。

  5、加入白酒炒香。

  6、加入老抽炒至上色。

  7、再加入白糖继续翻炒。

  8、加入适量的开水。

  9、大火煮开中小火焖烧1个半小时。

  10、然后加入土豆和胡萝卜。

  11、继续烧制20分钟,加入盐调味。

  12、大火收汁即好。

  二、小炒牛肉

  材料:牛肉干,红辣椒,姜,蒜,青椒,酱油,生抽,胡椒粉,生粉,花椒,料酒。

  做法:

  1、牛肉切薄片儿,切细条细丝儿都行,用胡椒粉、酱油、少许生粉,抓匀腌一会儿。

  2、腌牛肉的空挡,姜切丝,蒜切末,青椒1个切圈儿,干红辣椒剪段儿。

  3、炒锅内放油烧热,小火,放少许花椒,炸香即捞出,蒜末放三分之一,爆香姜丝入锅,翻炒两下。

  4、腌好的牛肉入锅,放一点点料酒,转大火爆炒牛肉变色断生,扒到一边儿。

  5、空出的地方放干红辣椒段儿,小火稍稍炸一会儿,注意不要炸焦了。

  6、然后把牛肉继续扒拉回来,加一点儿生抽,火再加大,翻炒几下。

  7、青椒圈和蒜末一起下锅,随意翻炒几下,试试咸味儿,不够加盐。

  8、最后加一点儿味精调味儿即可。

一天添加辅食的时间

  正确给宝宝辅食添加的时间是4个月以上,可是真正在生活中家长要根据自己宝贝的情况而定,大部分的宝宝都是在6个月时才正式添加。6个月的宝宝应该需要以奶为主,每日奶量需在600-800毫升,不超过1000毫升,一般每天6次奶,每隔4小时一次,辅食1-2次。

  1、上午:

  6:00 母乳喂养20分钟 或 配方奶150~200毫升;

  8:00 喂果汁 或 菜汁 或 温开水80毫升;

  10:00 喂米粉20克,蛋黄1/4个;

  12:00 喂菜汁或果汁 或 菜汤30~60毫升;

  13:00 喂鱼泥或肉泥20~50克。

  2、下午:

  14:00 喂母乳20分钟 或 配方奶150~200毫升;

  16:00 喂菜泥或果泥30~60克,肉汤30~60毫升;

  18:00 喂母乳20分钟 或 配方奶150~200毫升

  19:00 喂米汤30~60毫升。

  3、夜间:

  20:00 喂果泥 或 绿叶蔬菜菜泥50克,蛋黄1/4个;

  22:00 喂母乳20分钟 或 配方奶150~250毫升。

来源:pcbaby2021-12-30 18:16:19
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