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适合宝宝吃的面条做法

  宝宝六个月后,家长就可以开始添加辅食了。六个月到八个月,是宝宝学习咀嚼和吞咽的重要时期。等宝宝可以吃米糊之后,家长可以让宝宝吃面条来锻炼咀嚼能力,首先就可以从煮得比较烂的面条开始。那么,适合宝宝吃的面条做法有哪些呢?

适合宝宝吃的面条做法

  一、牛排鸡蛋面

  原料:牛肉、鸡蛋、西兰花、培康宝宝营养面1份

  做法:

  1、牛排煎熟,鸡蛋煎熟切丝,西兰花焯水煮熟。

  2、面条放入锅中煮3分钟,放入西兰花一起煮1分钟即可。

  二、炸酱面

  食材:五花肉、黄酱、清水、大葱、老抽、豆芽、黄瓜、蒜、醋、面条。

  做法:

  1.将黄酱与老抽放入一个大碗里,加点清水搅拌均匀,再把葱切成葱末。

  2.锅中放入热油,将葱末爆香,加入猪肉炒至变色。

  3.再把调好的酱,倒入里面小火熬7分钟,注意不要糊了。

  4.豆芽焯水至断生捞出铺底,黄瓜切丝,大蒜切末备用。

  5.将面条盛出,放入黄瓜、姜、蒜末、醋,就可以享用了。

  三、鲜虾芸豆面

  1、木耳提前用清水泡好,撕成小朵备用。

  2、将一小块五花肉切成片,洋葱切成丁,芸豆切成丁儿,生姜切成末,大葱切成小段备用。

  3、鲜虾去头去壳去虾线,放少许盐,少许胡椒粉,几滴生抽,搅拌均匀腌一下。

  4、锅中放入少许花生油,将五花肉放入锅中煸炒出油脂,放入葱段和姜末小火炒出香味儿。

  5、接着将芸豆丁,木耳,洋葱丁一同放入锅中,中火翻炒几分钟。

  6、锅中添加一大碗高汤,再加入一大碗清水,调入适量的盐。大火烧开后,再继续煮5分钟左右。

  7、将腌好的虾仁放入锅中,虾仁变色后将两个鸡蛋打散,淋入锅中,再放一把葱花即可出锅。

  8、面条放入沸水锅中煮熟,过一遍凉白开,盛入碗中,将做好的卤料淋上去即可食用。

玉米面做法

  一、玉米面窝窝头

  1、玉米面、糯米面少许,根据口味加适量的糖或盐。有条件,可加一些奶粉、适量煮熟的本地鸡蛋黄。

  2、用开水边倒入,边用筷子搅拌,直接烫面做,面要干一点,揉捏成窝窝头的形状。

  3、蒸锅先烧水上气后放窝头,大火蒸十分钟即可。

  4、玉米面没有粘性,因此需要加一些糯米面或直接用糯玉米免制作。

  5、做窝头时手上淋点水,这样面就不会粘在手上,窝头就能做的漂亮点。

  二、玉米面豆粥

  主料:玉米面50克,黄豆20克。

  辅料:白糖或咸菜末适量。

  制作:

  1、将黄豆洗净,加水泡软,放入锅内煮至酥烂捞出。

  2、将锅内加足水,上火烧开后,下入黄豆,烧至再开时,倒入温水搅至糊状的玉米面,边倒边用勺搅匀。

  3、开锅后转用小火再熬煮一会儿即可。

  4、食用时,将粥盛入碗内,加入白糖或咸菜末即可。

来源:pcbaby2021-12-30 18:18:14
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