面条一般是我们在用餐时的一道主食,很多人为了方便在饥饿的时候都会来一碗面条,面条不但味道鲜美劲道,而且功效与作用也是特别多的,尤其是对于一些消化不好的人更应该多吃一些面条,那么面条煮好过冷水的坏处是什么呢?
面条在我国很多地区都是比较盛行的,而且有每个地区专属的特色面条,比如北京炸酱面,武汉热干面,山西刀削面以及兰州拉面等等,这些面都是比较有名的,而且口味都是非常出众的,一直都深受人们的欢迎,面条的种类不仅多,而且面条的营养价值也比较高,富含很多的蛋白质和很多的纤维素。
会影响口感。煮面条时,面条会因为受热而膨胀并且柔软,此时将煮沸的面条放入冷水中过一道,面条会遇冷而收缩,使面条表面温度降低,面条也会变得有韧性、弹性。且防止面粘在一起,把表面的面粉用冷水冲掉, 吃起来更有口感。
如果要想使煮的面条清爽、不粘、不硬心、不糊汤,就必须根据面条的特点来掌握火候及下锅的时间。家庭自制的面条和购买的湿切面应该等锅中水大开时下而,并用筷子迅速在锅中将刚下的面条轻轻向上挑儿下,以防面条粘结在一起。然后用旺火煮开,否则会由于水温不够而导致面条表面的面糊不易形成一层翁膜,溶化在水里,面汤变浑浊,煮出的面条也不易形成一层猫膜。用旺火煮,锅开两次,点两次凉水,即可出锅。
煮干切面或挂面时,不要等水沸腾后再下面,当锅底有小气泡往上冒时下挂面或干切面,而后搅动几下,盖好锅。锅开后,不宜用旺火煮。因为挂面、干切面本身很干,用旺火煮,水很快被催开,水温较高,面条表面马上形成一层猫膜,使水分不能很好向里浸透,热量也无法向里传导。所以宜用中火慢煮,随开随点适量的凉水,水沸腾了面也快熟了。这样,热量慢慢向面条内部渗透,熟得也快,面条柔软而汤清。
通常家长会给宝宝购买宝宝面,锅中烧开水,把面条弄得短一些放到锅中煮烂,可以加入一些熟的肉泥、鱼泥或者菜泥等等。煮面条的时间要长一些,要让面条烂一些,这样宝宝吃了容易消化。
婴儿在七个月的时候,还不能吃太多的盐,所以在给婴儿煮面条的时候,一定要少盐,用筷子蘸一小点就可以了。并且婴儿也不能吃太多的糖,因此辅食里也不能放太多的糖。在给婴儿煮面条的时候,需要煮的时间长一点,让面条烂软一些,婴儿吃起来才更方便。
给婴儿吃的面条最好是自己和面,但是现在很多妈妈们都是自己带孩子,时间不够用,所以也可以从超市给婴儿买适合婴儿食用的面条,选择的时候,一定要选择无添加的,避免其中的各种添加剂对婴儿的成长发育造成影响。
婴儿的面条里还可以适当的放入一些鸡蛋或者是新鲜蔬菜,这样可以更好的补充婴儿成长需要的营养物质。在给婴儿添加辅食的时候,要循序渐进,不能太过心急。另外,给婴儿吃的东西,一定要保障够软,才能不给婴儿的肠胃增加负担,并且这样更好吸收。
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