宝宝辅食南瓜面条

　　婴儿也是可以吃面条的，一般在6个月左右的时候，宝妈就可以给婴儿烹饪面条吃，但是一开始最好做成烂面条，因为婴儿的咀嚼能力还没有那么好，烂面条更好咀嚼和消化，那么宝宝辅食南瓜面条怎么做呢?宝妈们快来学习吧。

宝宝辅食南瓜面条

　　做法一、

　　食材：面条、黄瓜、南瓜、牛肉

　　第1步：将黄瓜清洗干净，去皮后在研磨盘中研磨成黄瓜泥;

　　第2步：将南瓜清洗干净后切成小块，上锅蒸熟;

　　第3步：将蒸熟的南瓜去皮后，捣成南瓜泥;

　　第4步：锅中加入清水，将牛肉煮熟，再将煮熟的牛肉用搅拌机打碎成牛肉末;

　　第5步：将面条掰碎，加入150ml水在锅中煮熟。在煮熟的面条中，加入黄瓜泥、南瓜泥和牛肉末，再中火煮3-5分钟就可以出锅啦。双瓜牛肉烂面条就做好了。

　　做法二、

　　原料：南瓜、油菜、儿童面条

　　做法：1、将南瓜去皮去瓤、蒸熟切成丁，油菜洗净，将油菜用开水焯熟。

　　2、将油菜切成碎末与南瓜丁一起炒，并放入少许水淀粉，将其熬成糊状。

　　3、将儿童面条煮熟，拌入少许刚调好的油菜南瓜卤，加入少许儿童酱油即可。

　　南瓜可以起到解毒的作用，同时还能起到保护胃粘膜、帮助消化的功效，南瓜还可以 防治糖尿病、降低血糖，并且消除致癌物质，儿童常吃南瓜能够促进生长发育，南瓜还能防治妊娠水肿和高血压。

宝宝的南瓜面怎么做

　　1.南瓜去外皮切片，放蒸笼中蒸至变熟。

　　2.取出来后，切去外面绿色部分，放在一个小碗中。

　　3.用勺子压成泥。

　　4.为了让南瓜泥更细腻，过筛子备用。

　　5.面粉中加入南瓜泥。

　　6.搅拌好盖盖，静放1-4个小时。

　　7.电动压面机调到一档。

　　8.将面团轻轻放入压面口。

　　9.压成面片，重复四次后。

　　10.再将压面机调至三档，重复压面4次。

　　11.将压好的面条，用压面机的切面功能切成面条即可。

　　南瓜中的锌可以为人体正常的生长发育提供重要的物质，小宝宝食用后能促进骨骼和大脑的发育，宝宝会越来越聪明的。但不建议吃的太多，会造成皮肤发黄。当宝宝习惯了南瓜的味道，可以将南瓜洗净后切皮，再切成大小合适的块状，放在锅中隔水蒸熟后食用，会保留南瓜中的营养成分，更原汁原味。