我们都知道东北的冬天来得早,气温也很低,所以新鲜蔬菜很难存活,所以东北人都会在冬天腌制酸菜,渍菜粉儿就是餐桌上常见的一道美食,主要原料就是酸菜、猪肉、粉条等,那么渍菜粉儿怎么做呢?下面介绍步骤。
做法一、
1. 大葱和姜切丝,五花肉切丝。
2. 粉条提前用冷水浸泡。
3. 东北酸菜切丝过冷水,用手攥干水分。
4. 炒锅烧热加入植物油,下入五花肉煸炒至变色。
5. 下入葱、姜丝煸炒出香味,再下入花椒、八角、干红辣椒煸炒几下。
6. 下入生抽、老抽煸炒上色。
7. 下入酸菜煸炒一会。
8. 加入适量清水、料酒、盐大火烧开后煮10分钟。
9. 加入事先浸泡过的粉条继续炖煮一会。
10. 待粉条完全吸收汤汁熟透关火。
小窍门&温馨提示
1、酸菜比较喜油,所以植物油用量比平时炒菜的量要大些。
2、粉条提前浸泡,要不然不容易煮熟。
3、切酸菜时厚的酸菜帮一定要用刀片薄然后再切丝。
4、粉条要用粗一点的粉条。
做法二、
材料
东北酸菜(白菜腌制) 东北粉条(土豆粉制) 猪肉 葱 姜 蒜 花椒粉 料酒 老抽 麻油
做法
1:粉条浸泡在清水里2-3小时软化无硬心洗净备用
2:猪肉切丝 葱 姜 蒜切末
3:酸菜漂洗干净挤掉水分 去根 厚的菜帮平刀片薄 切丝
4:炒锅烧热放油 葱姜蒜爆锅(留一半蒜末) 放入肉丝煸炒 倒料酒 放酸菜丝翻炒 放老抽(少量) 花椒粉 适量盐 翻炒至颜色均匀加少量水 放粉条 上盖改小火焖5分钟左右 放入剩下的蒜末 淋上麻油 大火翻炒收汁即可
1、酸菜洗净后切丝攥干,猪肉切丝,粉条用温水泡软,葱蒜切碎备用。
2、肉丝用生抽、料酒、盐拌匀,放冰箱腌制10分钟。
3、坐锅加豆油、猪油,待猪油化后,下腌好的肉丝煸炒至变色后,下十三香、葱蒜炒香。
4、放入酸菜丝翻炒,加生抽、盐炒匀。
5、加粉条、适量开水至粉条断生、汁干后关火。
6、出锅装盘待食。
酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,开胃提神,醒酒去腻;不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酵是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,促进消化,同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。酸菜适用人群 老少皆宜酸菜饮食宜忌 酸菜只能偶尔食用,如果长期贪食,则可能引起泌尿系统结石。
宝宝的头三天也不需要那么多,妈妈的奶足够宝宝吃了,所以,我们医生总是说不要急,慢慢来,不需要额外让宝宝吃奶粉,同时开奶前不给宝宝喂任何食物或者饮料,不用奶瓶奶嘴。头三天的量没有那么多,但一定会适合她宝宝的,很多都是妈妈自己觉得不够,其实宝宝的胃容量很小,也不需要那么多。医生也会进行评判的,如果有医学指证,确实不够,医生也会给予一些措施的。 第一天、第二天、第三天的奶每天都会增加,不是第一天就那么多的,母亲的奶是随着月龄会调整的,特别是头一个星期。一般第一天我们会说只要有一个弹珠那么大就够了,第二天有一个乒乓球那么大,第三天一个鸡蛋那么大就可以了,三天以后奶量就会增多了。
副主任护师 广州市红十字会医院
黄疸的治疗并不复杂,一般宝宝确诊为新生儿黄疸后,会予宝宝照光。为婴儿脱光?衣服,并将婴儿的眼睛覆盖保护起来,把他抱到一个具有特殊的温箱里照光。同时也会适当给宝宝补充?些液体,以补充照光过程中所散失的水分。
培训医师 广州医科大学附属第三医院
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