面条的制作方法比较多,日常生活中有一些面条的热量比较低,比较适合减肥的朋友吃,不过如果在减肥期间吃面条需要注意面条的摄入量。蒸面条是众多做法中的一种,那么,干面条蒸多长时间能熟呢?让小编来为大家解答吧。
干面条蒸到锅冒蒸汽后20分钟便可。蒸的食物时间要根据食物的大小、馅的不同时间也不同。
方法步骤:1蔬菜小面食:锅里要放足量水,如果要分开蒸2笼以上的话,不能中途加水。锅里加冷水后放蒸笼再放拧干的湿蒸笼布,把食物放进去,食物之间的距离空2手指,因为水还没滚之前还可以发酵一下,看水滚不滚直接把蒸笼拿起来一点点查看,不要开盖。水滚算起蒸10分钟,关火焖5分钟,不要揭盖。
2肉馅小面食:锅里加1半冷水,放蒸笼和食物等水滚后再蒸15分钟焖5分钟。
3大的蔬菜面食:同样的冷水下锅就要放蒸笼和食物开始发酵,水滚后蒸15分钟再焖5分钟就可以吃了。
4大的肉馅面食:冷水下锅放蒸笼和美食发酵等水滚后再蒸20分钟焖5分钟。
5生蔬菜面食:冷水下锅放食物发酵到水滚后不管食物大小蒸15分钟,焖5分钟后再揭盖,期间不能揭盖。
6生肉馅面食:冷水下锅放蒸笼和食物上去发酵,把蒸笼拿起看看水滚没有,水滚后蒸25分钟分钟,大的食物蒸30分钟再焖5分钟。
食材:干面条250g、小油菜150g、鸡蛋两枚、绿豆芽150g。配料:植物油30g、精盐1/3茶匙、味极鲜酱油15g、孜然粉5g、油泼辣椒10g。
制作步骤:1、绿豆芽、小油菜洗净备用。2、面条入开水锅煮至稍发软后捞出。3、把煮过的面条过凉水。把过完凉水的面条控干后,倒入一汤匙熟油,仔细拌匀。4、把拌好油的面条上锅蒸熟。5、把蒸熟的油面条,挑散,晾凉。6、起油锅,油热后磕入鸡蛋小火炒散,炒至金黄。7、放入洗好的小油菜,翻炒。倒入绿豆芽翻炒。8、倒入一汤匙味极鲜酱油,炒匀。根据个人喜好和口味倒入油泼辣椒,翻炒均匀。9、根据需要倒入适量的油面条,翻炒。10、倒入少许清水,翻炒防止糊锅。加适量精盐,少许孜然粉,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:1、干面条开水煮至稍发软即捞出。2、煮过的面条要先过凉水,控净水分后再用油拌匀。3、拌好油的面条上锅蒸熟,蒸熟后要挑散、晾凉。
当宝宝慢慢恢复后,口腔里白色物质会逐渐减少,从而逐渐恢复正常饮食。如果宝宝自身修复能力比较强,症状一般会持续一周,如果因为自身免疫缺陷或者营养不佳诱发的,恢复时间则需要相对长一些,可能一个月还没痊愈,甚至反复发作持续一年。因此采取有效的预防护理措施是非常必要的。口腔护理是保持良好的口腔卫生状况、预防口腔炎的重要措施,棉球擦拭是国内多年来最常用的有效改善口腔卫生状况的护理方法。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
登革热发烧会烧7天之内,但一部分病人有双峰热,即发热3-5天后体温下降,正常1-3天后又出现发热,并且在发热同时或者退热后,因为白细胞降低、徐诶下班下降等,病情可能加重,出现出血表现和皮疹,部分病人的皮疹有瘙痒感,严重者,如重型登革热、登革热出血热,会有内脏器官出血,甚至低血压、休克,有可能导致死亡
主任医师 暨南大学附属第一医院
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