面条与米饭都是很常见的主食,然而在日常生活当中有的人喜欢吃米饭而不喜欢吃面条,这主要是因为这些人觉得面条口感不好。其实想要做出好吃的面条并不难,人们只要选好配菜,并且把握好煮面条的时间就可以了。一起来看一看面条超好吃做法。
做炸酱面。炸酱面一般用挂面或者手擀面比较多。手擀面或挂面、五花肉、各种配菜、油、料酒、葱末、姜末、白糖、黄酱、香油。把肉切成黄豆粒大小的丁。油热放肉,变色后放葱、姜,炒出香味放酱下锅。下锅时最好放点温水,但只须加一次水。小火慢炒,有了香味时放点白糖,酱变成红黑色时,放葱末,加香油,料酒,翻炒均匀后马上起锅。酱炸好后和配菜、面一起拌匀。
温馨小贴士:做炸酱面的挂面最好选圆的,这样的挂面,煮过不易烂,有劲道,做出的炸酱面更好吃。最好在水还没有开,快开始放入挂面,这样煮的挂面不易夹生。如果是夏季,嫌热的话,可以准备点凉开水,挂面煮好后放入里面过水。
炸酱面的酱料可以是黄豆酱。黄豆酱越久炒越香,所以火候一定要注意,炒到酱香四溢,就放入大蒜末、姜末的一半、指天椒段、生抽、继续小火翻炒均匀、炒三分钟后,加入适量的鸡精调味、滴几滴芝麻香油拌匀就装盘备用就可以了。最后煎一个鸡蛋,摆放在面条上面,将黄豆酱均匀的盖浇在面条上面,撒上青葱葱花、姜末、葱白丝、滴几滴芝麻香油,吃之前拌匀即可。
煮面其实看似简单,很多家庭每天都要煮一次面,但是宝宝的面条肯定不能像大人这样的随便煮一下应付着,若面条不好吃,宝宝是不会吃的。看似简单的面煮起来确实一点也不简单。其实,煮面条是有小妙招的。我们可以在煮面条的时候略微放点盐,这样面条在捞出水之后不粘连,而且口感更加爽口。同时也可以在煮面条的水当中放一点点油,这样面条不会粘在一起,同时也不会起泡沫溢出锅。另外在放入面条之后,等水涨之后倒入点点凉水,这样煮出来的面条既熟得快而且又好吃。
像宝宝吃的面条的话,可以给宝宝西红柿煮鸡蛋面,煮西红柿鸡蛋面的时候,要把面单独煮一锅水,然后在另外一口锅里面放入鸡蛋和西红柿打汤之后,再把煮好的面条倒进去搅拌均匀,即可食用。酸酸甜甜美味可口的鸡蛋面就煮好了,宝宝的话是比较喜欢吃的,毕竟色香味俱全。
若是宝宝平时比较挑食的情况下,可以在面条里面放入一部分的蔬菜,再用煮蔬菜的水用来煮面条,这样水分里面的营养都浮在面条上面了。如果宝宝喜欢吃甜的,可以放入一些番茄酱。
检查方面,超声、CT和MRI等主要适合于有子宫内膜异位囊肿的患者。育龄妇女有进行性痛经或不孕史,妇科检查时扪及盆腔内有触痛性硬结或子宫旁有不活动的囊性包块,可初步诊断为内异症。而血CA125测定可作为一种非创伤性检查,Ⅰ-Ⅱ期内异症血CA125多正常,Ⅲ-Ⅳ期有卵巢子宫内膜异位囊肿、病灶浸润较深、盆腔粘连广泛者血CA125多为阳性。腹腔镜检查是国内外公认的诊断内异症的最准确的方法,镜下可以看到典型的内异症病灶,可疑时取组织检查便可得到病理诊断。
医师 中山大学附属第六医院
其实孕妇并不是说就不能运动,相反我们认为孕妇应该保持有适当的运动,因为运动有助于孕妇保持健康的身心状态。如果孕妇要选择自然分娩,适当的运动有助于她分娩的进程,即使是对于剖宫产的孕妇来说,适当的运动也有助于她产后的恢复。所以运动对于孕妇本人以及产妇都是非常的必要。那么要根据不同的个人的身体状况以及怀孕的不同阶段,可以选择一些合适自己的运动方式,其中最为安全的可能就是散步了。对于孕妇本人来说,除非她是有明确的指征要求卧床之外,所有人都可以进行散步的锻炼。建议最好就是分成早上和晚上这样两段时间进行一个散步,必要时也可以配合其他的一些健身活动,比如到了孕中期的时候,有一些孕妇还可以尝试像游泳这样的运动,对孕妇本人会有一些帮助。不过在选择合适自己运动方式的时候,一定要根据自己的自身状况,必要时可以咨询一下医生,才能够作出比较合适自己的选择。怀孕之后确实有很多的孕妇就觉得自己应该远离运动了,这是一个常见的误区。
主任医师 广州市红十字会医院
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