宝妈在给宝宝添加辅食的时候,一定要注意辅食的多样性,不能仅仅只是果泥,或者蔬菜泥,在8个月的时候也要开始逐渐给宝宝添加一些肉泥。肉泥可以满足宝宝成长过程的需要。宝妈做肉泥的肉一定要新鲜。肉泥怎么煮给宝宝吃比较好呢?
1.山药瘦肉泥:100克山药和100克猪瘦肉,少许糖和盐,首先将山药和猪瘦肉分别剁碎,宝宝小的话可以尽量剁碎一点;然后将剁碎的山药和瘦肉都放入一个炖锅中,将少量水和酱油提鲜,然后用筷子将所有材料搅拌在一起,放在锅中炖20分钟左右,熟了之后,可以给宝宝添加到米糊里面吃。
2.鸡肉泥。将新鲜的鸡胸肉大约30克,切成碎末,之后放在碗内,放到蒸屉上蒸熟,蒸熟之后的鸡肉搅拌成为肉泥,用小勺喂给宝宝吃就可以了。鸡肉里面含有丰富而且优质的蛋白质,脂肪、钙等含量也非常丰富,如果宝宝缺乏钙元素,多吃一些鸡肉泥来补充钙质。
3.猪肉泥。将新鲜的瘦肉,切成小块儿,蒸熟,之后放在搅拌机内搅拌成为肉泥,可以使用小勺喂给宝宝吃。
4.牛肉泥:100g牛肉和100g土豆加上3片姜片,首先把牛肉搅碎,土豆切丁;然后把土豆和牛肉一起放入蒸锅,稍微再土豆和牛肉里面各加一点点水,不要过多;最后,一个小时之后等牛肉和土豆都熟了,一起放入搅拌机中搅拌成泥状就可以了。
1.随着宝宝一天天长大,宝宝在母体内储存的某些营养素已快耗尽,需要及时从食物中获得,尤其是铁质,而无论是母乳还是奶粉本身就是贫铁食物,所以我们更需要给宝宝添加含铁食物以作补充,辅食就是一种很好的补铁方式。
2.鱼肉泥含有丰富的营养成分,可以提高宝宝的记忆力,分析力和思维能力。
3.肉中含有丰富的蛋白质、B族维生素和矿物质等,这些元素是平衡宝宝辅食的重要组成部分。尤其是肉类中的氨基酸,对宝宝的身体发育起着重要的作用。肉类的添加,是宝宝辅食必不可少的,所以在宝宝初添辅食时,就可以引入肉类。
4.维生素是宝宝身体发育不可缺少的营养物质,宝宝在生后的最初6个月生长发育特别快,需要消耗大量的维生素C和维生素D等,如果是纯母乳喂养,那么维生素含量势必难以跟上,所以通过辅食来补充维生素也是辅食喂养的一大好处。
其实小孩发烧是人生中必经的,你不需要太过于担心。小孩发烧没有超过38.5度时,你可以给小孩使用物理降温法,方法是:可以用温水毛巾擦拭全身,而且擦拭的重点部位,应在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处。若小孩高烧时,可以给小孩服用退烧药,并且需要多给水小孩喝。
主任医师 广州市第一人民医院
第一次怀孕因为妊娠高血压做了引产,第二胎时也有可能出现高血压,所以建议及早去条件比较好的三甲医院就诊,做一些检查和孕期的保健,有助于更好的处理出现的情况。
副主任医师 深圳和美妇儿医院
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