宝宝六个月左右的时候,家长可以慢慢给宝宝添加一些辅食,从添加蔬菜泥开始,等宝宝习惯了再添加肉泥。因为肉泥可以给宝宝提供更多的能量,还可以给宝宝补充铁元素,对宝宝的生长发育非常有帮助。那么你知道宝宝肉泥是先煮熟还是先搅拌吗?下面我们就来看看问题的答案。
做肉泥最好是先煮熟然后再搅碎,煮熟了之后的肉放到搅拌机里面搅,才会更加细腻可口,且也不会发硬,更适合小孩吃。一般直接将肉在冷水锅里煮到变色,然后放到搅拌机里面搅成肉泥就可以了。对于一些7个月左右的小宝宝来说,已经是可以吃肉泥补充成长所需要的养分了,但是一些新手妈妈在做的时候会发现做出来的肉泥比较硬,宝宝根本就吃不了,所以还是需要注意一定制作方法的。一般来说,做肉泥最好还是要先煮熟之后再充分搅碎的,因为这样打出来的肉泥才会更加的细腻,适合宝宝吃,且口感更好,要是先搅碎然后再煮,难免会变硬,不够软糯。
当宝宝能够适应米粉之后,那么是可以添加一些其他的辅食。比如小米粥、瘦肉粥、蛋黄等等,这些食物都是可以吃的。给宝宝吃的辅食有很多,比如水果泥、蔬菜泥等等,宝宝辅食需要循序添加,逐渐加量,这样宝宝才不会有肠胃压力,不会出现消化不良的问题。宝宝吃辅食的时间也是需要注意的,一开始添加辅食,不可以让辅食代替母乳或者是奶粉。如果给宝宝先吃辅食,那么宝宝吃奶量就会减少,导致宝宝的营养不足。建议辅食和奶粉分开喂,岔开时间,这样宝宝才可以全面的吸收营养。
要给孩子做三文鱼,最好可以做成肉泥给宝宝食用,但是由于三文鱼是生的,而宝宝娇嫩的胃部是无法接受这种生吃鱼的方式的,所以最好可以将三文鱼在做成肉泥以后,放在清水中煮熟做成鱼丸给宝宝食用,这样既可以让宝宝吸收到三文鱼内的营养,而且还可以保护宝宝的肠胃。另外就是把三文鱼打成肉松给宝宝吃,营养价值也是比较高的,但是首先要确定孩子对三文鱼有没有过敏的情况了。
三文鱼本身属于一种海中的鱼类,营养价值非常丰富。一般给宝宝吃三文鱼最好可以选择完全煮熟之后再吃,可以直接选择把三文鱼煮水做成肉泥,然后混合在一些新鲜的蔬菜粥之中喂养孩子。这样可以有效的让孩子吸收三文鱼中的蛋白质、氨基酸,又可以降低三文鱼之中寄生虫对于孩子身体的影响,可以增加孩子血红蛋白的含量,防止小儿贫血。
足月儿应尽量纯母乳喂养6个月,此后继续母乳喂养,同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉泥、鱼泥等,有的家长在宝宝满4个月就开始添加辅食,但也要首选富含铁的米粉、肉类、鱼类。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳,并及时添加富含铁的米粉、肉泥、鱼泥类。 有的家长担心,刚满6个月孩子吃肉泥不容易消化。其实,孩子据出生就具备消化蛋白质的能力,满6个月以后,给宝宝的肉泥一定要烂,刚开始先给肉泥糊,不能给不够烂的肉末,否则宝宝消化不了。有的孩子10月龄还没有动荤,家长发现宝宝脸色发黄,到医院一查,缺铁性贫血。
营养医师 南京市儿童医院
其实超市买的这些果泥、蔬菜泥、肉泥等,都是适合小孩吃的,也可以在家里自己做,都是适合的。你只要根据自己的需要来选择就可以了,而在超市买的,这些一定要看清楚有没有添加剂之类的,标签上,都是有说明的。平时也可以在家做一些果汁给小孩喝,还有就是给小孩吃一些蛋黄,这些都是适合小孩吃的辅食。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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