菠菜猪肉泥可以放米粉里吗

　　父母在给宝宝做肉泥补充蛋白质的时候可以选择很多肉，但是大多数父母会选择比较常见的猪肉。为了使肉泥具有更好的营养，有必要在肉泥中加入其他成分，比如蔬菜等。那么你知道菠菜猪肉泥可以放米粉里吗？下面我们就来看看问题的答案。

菠菜猪肉泥可以放米粉里吗

　　可以的，菠菜里面的铁含量较高，而铁却是造血过程必需的一个原材料，所以可以给宝宝吃一些菠菜作为辅食哦。但是，菠菜在选择的时候我们只需要菠菜的叶子就可以了，因为菠菜的茎比较不容易消化。可以将菠菜叶子煮熟之后放在辅食机蒸煮，然后将猪肉泥和菠菜泥一起混合就可以了。胡萝卜。胡萝卜在口感方面有着稍微的甜度，一般宝宝比较喜欢吃，而且胡萝卜里面的维生素b和胡萝卜素含量很多，对于宝宝都是有好处的。可以将胡萝卜和猪肉分别煮熟之后一起放在宝宝辅食机进行再一次的烹饪，直到两者都变成泥状就可以食用了。其实单单只吃猪肉泥虽然能够补充蛋白质，但是这样可能会造成宝宝的膳食纤维含量不足，会给宝宝排便带来困扰。所以，还是需要将猪肉泥和蔬菜一起混合哦。

　　肉泥健康又养分，是宝宝生长过程中不可缺的辅食。宝宝顺利承受辅食后，从7个月开端，能够逐步给宝宝添加肉泥。那么，宝宝第一口肉泥吃什么好呢？养分师建议，能够先给宝宝从吃鸡肉或许猪肉开端，这两种肉类比较不简略过敏。我家宝宝刚开端添加肉泥时，我是选用了鸡肉泥，由于鸡肉比较好消化，且鸡肉的脂肪含量相对较少。等宝宝习惯了鸡肉泥、猪肉泥后，我就开端给宝宝添加一些鱼肉泥、牛肉泥等肉类辅食。肉类分为红肉（红肉中铁的含量比较丰厚）和白肉（白肉富含蛋白质，脂肪比较少，简略消化），我们给宝宝添加肉泥的时分，最好是红肉泥和白肉泥交替着吃，让宝宝获得更全面的养分。

宝宝第一口肉吃什么

　　宝宝第一口肉可以吃猪肉，也可以吃鱼肉，当然了也可以吃羊肉，只要肉是新鲜、安全的就可以。不过一般建议选择猪肉，因为猪肉中不仅有很丰富的蛋白质，而且还含有许多种微量元素，比如钙、磷、铁等，也含有大量的B族维生素C。能起到孕妇宝宝因缺铁而出现贫血的情况。还有猪肉的价格也是比较合理的，因此建议妈妈给宝宝添加猪肉，这样不仅经济实惠，而且营养高。

　　不过，妈妈一定要选择健康、没有重金属残留的猪肉，这样才能对宝宝有利。妈妈选好猪肉以后就可以给宝宝做辅食了，建议妈妈给宝宝做肉泥吃，这样宝宝更容易消化和吸收。首先妈妈要把选好的猪肉洗干净，然后切成块，放入搅拌机中同时加些许水，这样能搅拌得更细，然后妈妈要把肉泥中的筋全部去掉，然后放在锅里水蒸10分钟左右就可以取出来喂宝宝。