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六个月宝宝吃什么肉泥好

  日常生活中的饮食是离不开肉的,因为肉富含蛋白质和一些主要元素。而平常如果不吃肉的人会变得憔悴,脸色苍白,免疫力低下。所以宝宝到了吃辅食的年龄,就需要适当的食用肉泥。那么你知道六个月宝宝吃什么肉泥好吗?下面我们就来看看问题的答案。

六个月宝宝吃什么肉泥好

  鸡肉泥:准备好新鲜的鸡胸肉,量不宜多,30-50克就可以了。将鸡胸肉先切碎然后再放在蒸锅里面蒸熟,蒸熟之后再拿出来慢慢碾压成鸡肉泥即可。此外,猪肉泥、牛肉泥等等肉类的辅食做法都是差不多,按照类似的步骤就可以完成好。鱼泥:主要是能够选择新鲜的草鱼或是青鱼段,洗干净之后需要将其软骨一点点的去除掉,选择鱼骨头比较少的鱼类制作起来也会比较简单。剔骨之后放在锅里面蒸5分钟,等鱼肉熟了之后压碎它,压碎的过程要看看是否有鱼小骨,进一步的剔除鱼骨后慢慢的喂食。

  等宝宝大一点了,就可以吃番茄彩椒鱼泥了。食材:胡萝卜切小丁适量,香菇切小丁适量,大米适量,鸡蛋1个,鱼片少许。做法:鸡蛋打散(一般小婴孩取1/4的蛋液),加2倍水搅拌均匀,倒入小碗中备用;鱼肉片成鱼片、挑去刺备用;将蒸米饭的米和水倒入电饭锅中煮熟;切好的胡萝卜片、择洗干净的小朵菜花,同样煮熟;把胡萝卜跟香菇粒跟米粉混合;将步骤一材料拿去蒸煮,这时鱼片夹在已经凝固的蛋羹上,然后即刻盖上锅盖继续焖约7-8分钟即可。把番茄和彩椒剁碎煮熟,在模具的配合下,摆出红绿花朵的形状。营养提示:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。鱼肉中蛋白质很高并且细嫩易消化。

七个月宝宝一天吃几次辅食

  一般建议孩子辅食的次数在1-2次。孩子在生后4-6个月左右是添加辅食的时间窗,从他开始添加辅食之后,一般6个月左右每天添加1次就可以。因为我们知道1岁之内的孩子还是要以奶为主,也就是说即使孩子添加了辅食,也不能因为吃辅食而影响孩子的奶量。6个月以上的孩子还是推荐要尽量保证800mL以上的奶量,这样才能保证孩子的生长发育。

  一般两次辅食之间是不能少于四个小时的,因为宝宝的肠胃消化的慢,等上一次辅食完全消化大概也需要三四个小时。因此宝妈最好是上午十点左右给宝宝喂一次辅食,然后在午觉醒来后,大概在下午三点左右再给宝宝喂一次。剩下的时间,如果宝宝饿了就尽量的喝奶。

来源:pcbaby2021-12-22 18:18:18
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十一个月宝宝开始学习自己进食了,也开始模仿家长用餐,开始不喜欢妈妈为自己特别准备的饭菜,喜欢和父母一起吃同样的菜式,所以妈妈们在宝宝的辅食开始慢慢往成人的菜式过度。如:清蒸豆腐丸子,材料:豆腐50克,生蛋黄半个,葱末、盐各少许 做法:1.把豆腐压成豆腐泥;生蛋黄打到碗里,拌均匀。2.将蛋黄液混入豆腐泥,加葱末、盐拌匀,揉成豆腐丸子,然后上锅蒸熟即可。小白菜鱼丸汤,材料:小白菜2棵,鱼丸4个,猪骨高汤50克,做法:1.小白菜洗净后,切碎;鱼丸切碎。2.用锅将高汤煮开后,放入切碎的鱼丸再次煮开,下入小白菜碎,再煮5分钟即可。芋头粥,材料:芋头半个,肉汤1大匙,生抽适量。做法:1.将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下,再洗净。2.将芋头炖烂后捣碎并过滤。3.将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时蠕动,煮至黏稠后加生抽调味即可。虾菇油菜心,材料:香菇10克、鲜虾仁20克,油菜心3个,植物油、盐、蒜末各少许。做法:1.将香菇、虾仁、油菜心切碎;2.油加热后加蒜末炒出香味,依次加入香菇、虾仁、油菜心煸炒,炒出香味后,加一点盐调味即可。

李洁玲

主治医师 伊丽莎白妇产医院

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