鱼肉泥饼

　　鱼肉由于含有比较丰富的蛋白质，所以也是很多朋友选择制作肉泥的主要材料，而鱼肉泥相对于其他辅食来说，制作方法会稍有复杂，这时就需要家长去认真了解制作的方法了。那么你知道鱼肉泥饼吗？下面我们就来看看问题的答案。

鱼肉泥饼

　　准备解冻的鱼柳，剁碎，切记看看里边有没有鱼刺，个别的鱼柳会有点哦，将玉米粒和胡萝卜粒与鱼泥混在一起，放适量淀粉,盐，胡椒粉搅拌，手上蘸点水，将搅拌好的鱼泥团成小团，平底锅少油，小火，一个个的按扁，煎至两面微黄即可出锅，鱼饼软软的嫩嫩的，宝宝吃特别合适。宝宝在成长过程中，除了需要摄图足够的奶、微量元素、维生素、蛋白质和碳水化合物等营养外，脂肪的摄入对宝宝的难熬发育也必不可少;所以要给宝宝适当选用一些富含不饱和脂肪酸的食物，鱼肉含有比较丰富的不饱和脂肪酸，而且水分高、肌纤维短，很容易消化、吸收。

　　鱼肉蛋饼的做法 原料：鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。 制法： 将葱头切成碎末;鱼肉煮熟，放入碗内研碎。将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄沙司浇在上面即成。煎饼时不要煎老，以免影响婴儿食用。 特点：色泽美观，软嫩鲜美。经常食用鱼类，儿童生长发育比较快，智力发展也比较好，同样对于成人的身体健康也非常有帮助，因此，平时要把握机会多吃一点鱼。不过身边常有怕鱼刺麻烦而拒绝吃鱼的筒子，今天做的这道香煎鱼饼，就特别适合那些想吃鱼却又怕鱼刺的人，尤其是小孩和老人家。

地瓜粉的作用与功效

　　地瓜粉中含有丰富的膳食纤维素，促进胃肠蠕动，能清理肠道，促进排便和排毒，且地瓜粉质地细腻不伤肠胃，还具有促进消化的功效。地瓜粉中的粘贴蛋白，对人体有特殊的保护功能，能保持呼吸道，消化道的清洁，增强血管壁的弹性，还能有效的预防动脉硬化，肝肾等结缔组织的萎缩，延缓衰老，增强人体的免疫力，是很好的养生保健食品。

　　在红薯粉中的膳食纤维也很丰富，实际上膳食纤维的含量是非常高的，所以说我们吃红薯粉是不错的选择，因为红薯粉是有高含量的膳食纤维存在，这样就可以有效的起到促进胃肠蠕动的效果，对我们解决肠胃不适情况有好处，同时吃红薯粉还可以帮助我们人体预防便秘和结肠直肠癌等问题，大家不要错过。