七个月宝宝肉泥添加顺序

　　婴儿一般从四五个月的时候就可以开始逐渐的添加辅食，因为宝宝的消化功能还没有发育得特别完善，这时在给宝宝添加辅食的时候，一定要选择比较软烂的食物，比如蔬菜粥、肉泥粥等等，那么，七个月宝宝肉泥添加顺序是什么?

七个月宝宝肉泥添加顺序

　　肉类辅食的添加顺序:7月龄:开始添加红肉(猪肉、牛肉、羊肉)、动物肝脏(猪肝、鸡肝)。8月龄:添加禽肉类(鸡肉、鸭肉)、三文鱼、鳕鱼。9月龄:添加虾肉(不含龙虾、小龙虾)。10月龄:添加其它深海鱼肉。鱼、虾类食物容易引发过敏,吃之前要先让宝宝少量尝试,观察宝宝的反应,如果有过敏反应,应立即停止。注意：7-12个月的宝宝,每天需要50g(1两)的肉禽鱼;13-24个月的宝宝,每天需要50-75g(1两～1两半)肉禽鱼。2-3岁的宝宝,每天对畜禽肉类、蛋类、水产品类膳食的需求量总和是50-70g; 4-5岁的宝宝,每天对畜禽肉类、蛋类、水产品类膳食的需求量总和是70-105g。

　　从种类讲：应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加肉类食品(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

　　从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。

　　给宝宝添加肉泥做辅食其实是有很多注意事项的。首先给宝宝添加肉泥最好先从猪肉或者是鸡肉开始，因为这两种肉类并不容易让宝宝过敏。当宝宝长了牙齿之后，家长可以选择自己在家里手工研磨肉泥给宝宝吃，这样还有理由锻炼宝宝的牙齿发育。刚给宝宝做肉泥，家长除了要注意肉泥的营养之外，还要注意在味道下面下功夫。

一岁宝宝挑食吃什么辅食好些

　　1岁孩子可以适当添加一些辅食了，像粗粮、水果、蔬菜都可以食用，挑食可能由于摄入食物过于单一等因素造成，家长平时要多注意孩子的饮食。孩子的消化系统发育不全，有的食物消化不好，可能造成该类食物摄入量较少，或者是辅食添加过于单一，满足不了孩子需求。

　　在给宝宝添加辅食方面，可以给宝宝选择三鲜豆腐泥，该辅食做法简单，其里面添加有肉类，蛋类，豆类，蔬菜，是一款高营养，低脂肪，高矿物质的食品。其做法是，先将豆腐做成豆腐泥，猪肉剁成泥，黄瓜切碎。再将鸡蛋炒好备用，开始炒肉，炒肉至变色再往里面加入准备好的豆腐泥，黄瓜，鸡蛋，炒好出锅即可。

　　可以给宝宝做牛奶菠菜饼，需要的食材有菠菜，面粉，牛奶，鸡蛋，芝麻油。其可以缓解宝宝出牙引发的不适，也能缓解冬季干燥。其做法是，先将菠菜在水中焯一分钟，晾干后切碎备用;其次是将面粉中加入鸡蛋搅拌成糊状，将切好的菠菜放到面糊中，再加入适量的芝麻。最后，将面糊放到平底锅内煎炸至黄即可食用。

　　一岁宝宝出现挑食的情况，不宜强迫宝宝吃，可以选择多次喂养。同时也要给宝宝在辅食添加方面，添加一些能够让宝宝手能抓住，牙齿能轻易咬断的食物，这样也能锻炼宝宝的咀嚼能力。