香菇肉泥炖汤做法

　　香菇作为一种蔬菜，是非常受欢迎的，因为香菇中含有很多的营养物质，但是食用过量也会出现头晕眼花，恶心呕吐的症状，所以在给宝宝做肉泥汤的时候一定要少放，那么，香菇肉泥汤的做法是什么?

香菇肉泥炖汤做法

　　香菇肉泥汤不仅味美，而且是高蛋白、低脂肪的营养佳品。富含丰富的蛋白质1.脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁;维生素B。香菇蛋白质中含有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸中，活性高，易被人体吸收，消化率高达80%。香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍，是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌，俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比，它的降低血压和抵御癌症的功效更强。

　　1. 材料：鲜香菇块250克，猪瘦肉块，鸡骨架块各100克，香菜叶少许。

　　2. 调料：高汤800毫升，鸡肥油、盐、花椒、料酒、味精各适量。

　　3. 香菇用清水浸软洗净;瘦肉洗净后切块焯水

　　4. 将香菇、瘦肉、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲1.5小时。

　　5. 加入适量盐调味即可。

　　平菇瘦肉汤的做法和平菇紫菜蛋花汤的做法十分的类似，全是将平菇和猪瘦肉切切丁随后在油里边煸炒一下，炒完以后再添加锅中，能够应用电饭锅或是是别的熬汤的专用工具烹制一段時间。住一段時间以后二者的味儿便会融为一体，随后便会十分的美味可口，二者在一起能够 使全部汤更为的美味，可是不容易有一切的副作用。如果有标准得话能够常常吃这一类的食材。

8个月宝宝虾粥的做法

　　虾粥它不仅美味可口，并且含有丰富多彩的蛋白和钙等多种多样矿物，不但能温补脾胃和五脏，在一定的水平上还能提升身体的免疫能力。针对快8月的宝宝而言，尽管有的小孩会生出几个牙可是沒有非常好的咬合工作能力，绝大多数父母这一时间范围都是给宝宝提前准备一些宝宝辅食。虾粥是一个很好的挑选。

　　虾仁花菜粥

　　原料：西兰花、鲜虾仁各20克(虾仁买活虾弄)、大米、盐、香油

　　做法：1、把鲜虾放在开水焯下，去壳取尾部的肉。同样把西兰花切成很小块，大米洗净，放清水中浸泡。2、大米泡好后，倒入锅内，打开电饭煲，注入一定量的水。3、大米七成熟时，放入虾仁，待大米煮至开花时放入西兰花。4、放盐，香油调匀，晾凉后给宝宝吃，小心烫口。

　　虾仁玉米粥

　　原料：大米、虾仁、芹菜、胡萝卜、玉米粒、盐

　　做法：1、将虾仁去除虾线，洗净沥水，切成碎末，芹菜洗净切末，胡萝卜去皮洗净切末，玉米粒洗净切碎，大米淘洗干净，入清水中浸泡3小时。2、将大米加入适量清水煮沸，转小火，边搅拌边煮15-20分钟至稠状，加入芹菜末、胡萝卜末、虾仁碎和玉米碎，继续煮1一2分钟，加盐调味即可。

　　学会就赶紧动手制作起来吧，为自己的宝宝做一碗美味的虾粥。既有营养又健康，作为一名合格的妈妈，为了宝宝的身体发育就是会做各种拿手好菜来满足宝宝的口味，有了宝宝以后这也是每一位妈妈都会做到的事情。