×

孕育常识 > 正文

十个月宝宝面条怎么煮好吃

  十个月的宝宝已经可以吃一些辅食了,这个时候可以给宝宝吃一些主食,也可以吃一些肉泥,如果宝宝消化不好的话,就要少吃一点肉泥。那么十个月宝宝面条怎么煮好吃?

十个月宝宝面条怎么煮好吃

  1、 胡萝卜泥面条

  需要准备的材料:红萝卜,骨头汤,宝宝面;

  制作方法:先将胡萝卜煮熟剁成泥,然后将掰碎的宝宝面放进煮沸的骨头汤里,煮熟后放入胡萝卜泥,搅拌均匀即可。

  2、 青菜香菇鸡肉面

  需要准备的材料:鸡肉泥,香菇泥,宝宝面,上海青

  制作方法:将上海青的叶子留下,放入沸水中煮,捞出后结成碎末,将宝宝面剁碎后,放入开水锅中,加入所有原料,先用大火煮再用小火炖,等面煮熟加入青菜末煮一下即可。

  3、 西红柿紫菜面

  需要准备的材料:西红柿,紫菜,宝宝面

  制作方法:用开水将西红柿皮烫出,然后将去皮的西红柿剁烂,紫菜撕小碎,将面条加入沸水锅中,再用另一个锅将西红柿炒出汁,再将面条汤倒入西红柿锅中,再加入紫菜,将面条煮烂即可。

  一般10个月的宝宝的牙齿已经开始长出,也有了一定的咀嚼力,这个时候的消化能力也大大提升。其实正常而言,十个月的宝宝在辅食的取材上算是很广泛的,常见的宝宝辅食,像是粥、软饭、面类食物等对于十个月大的宝宝而言都是很好的辅食选择,所以各位宝妈们在对10个月的宝宝吃什么辅食的问题上也不需要过分担忧,因为10个月大的宝宝一般对辅食是没有什么抵触心理的。平时也可以喂宝宝吃一些水果,蔬菜。为了增加宝宝的营养均衡和充足,一般是建议宝宝的辅食最好是荤素得当,像是肉、鱼、肝泥等都可以适时的在宝宝的辅食中添加。

  世界卫生组织是建议宝宝最好是在一年之后才断奶,但是其实一般而言,很多宝宝在10个月到12个月这段时间内一般就进入断奶期,虽然宝宝在这段时间内还有食用母乳或是配方奶粉,但是一般而言,虽然要保障宝宝的营养,但其实也是要渐渐戒掉宝宝对母乳的依赖,要先让宝宝开始使用食用辅食,逐渐让辅食成为宝宝的主食。

10个月的宝宝辅食的特点

  因为根据宝宝成长期的不同,在给宝宝添加辅食这一过程中,或许很多宝妈还是有着很多顾虑的。而对于即将踏入断奶期的10个月的宝宝,不少宝妈在10个月的宝宝辅食这块上还是伤透不少脑筋的,其实10个月的宝宝的辅食特点一般是强调有机、天然、营养高这几个方面。现在市面上现成便捷的宝宝辅食虽然很多,但是为了宝宝的健康出发,我们一般是建议宝妈们自己动手做辅食的。

  但是特别值得注意的是,虽然10个月的宝宝对很多辅食基本上都能很好的接受,但是宝宝还是要注意别吃那些“生僻”的食物。虽然对于10个月的宝宝辅食,我们一般是期待高营养,蛋白质含量很高的食物,但是我们也是要对高蛋白的食物进行选择,像是鸡蛋这类高蛋白食物自然是宝宝们的最佳搭档,但是像是很多贝壳类海产食物,我们则是最好说“不”。因为贝壳类海产产品的蛋白质含量很高,但是却很容易引起人体过敏,为了安全考虑,所以一般是不建议给10个月的宝宝的宝宝食用的。

  一般10个月的宝宝也算是大宝宝了,牙齿也开始长出来了。10个月的宝宝的辅食选择种类虽然不少,但是在很多方面还是需要注意的,一般正常情况下,10个月的宝宝是开始进入断奶期,而这个时候辅食也开始可以成为宝宝的主食,但是在食物的选择上,还是要考虑宝宝的消化情况、咀嚼能力等各种方面,所以一般还是建议宝妈给10个月的宝宝吃“对的食物”。

  那我们究竟是要如何正确的帮助10个月的宝宝的添加辅食呢?其实在10个月的宝宝的辅食添加上还是需要注意一些问题的。而我们就根据10个月的宝宝在营养方面的需求的分类,浅谈下10个月的宝宝的辅食添加原则。一般10个月的宝宝对营养的需求还是很高的,而这个时候最好是以主食为主。最好是选用蛋白质含量较高的食物,像是鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等,最好是渐渐从碎末慢慢过度到块状,这也能很好的帮助宝宝更好的练咀嚼力。而在谷类的选择上,粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆等也都是很好的选择,而在蔬菜和水果的选择上,最好是以深绿色的蔬菜为主,或像是西红色等富含维生素的蔬果,在水果方面注意不要选择像是芒果、菠萝这些敏感性的食物为宜。

来源:pcbaby2021-12-22 18:21:09
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...