×

孕育常识 > 正文

十个月宝宝面条辅食食谱

  宝宝的吃食问题是家长们必需要考虑的问题,宝宝只有吃好了,才能更健康地长大,所以宝宝的食谱安排至关重要,特别是在辅食期间。而面条作为辅食的重要角色,自然也要多加考虑。那么,十个月宝宝面条辅食食谱是什么呢?

十个月宝宝面条辅食食谱

  一、担担面

  村料:面条200克,猪肉馅400克,芽菜100克,大葱末25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻酱10克,油菜心1棵,香菜少许。

  调料:老抽,生抽,料酒,米醋,高汤,花椒面,猪油,香油。

  做法:

  1、锅热后,倒入猪肉馅炒散待用。

  2、用猪油将葱、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,点少许高汤,出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。

  3、开水下锅将面条煮熟,捞入碗中。油菜心焯熟待用。

  二、红烧牛肉面

  材料:牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。

  做法:

  1、牛肉洗净切块,氽烫去血水。

  2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。

  3、水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。

  4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可。

  特点: 香喷喷,好吃看得见。

  1岁内不能吃的食物,盐、糖以及各种调味品,蜂蜜,鲜奶,蛋清,巧克力,汤圆,螃蟹、虾等带壳类海鲜,这些食物对于小宝宝来说,都有潜在的窒息风险,千万不要给宝宝吃。

宝宝辅食一定要米粉吗

  在给宝宝添加辅食的时候不一定非要吃米粉,在刚开始的时候最好是选择比较容易消化,而且不容易让宝宝过敏的食物,不过米粉是一种不错的选择,能够让宝宝更好的吸收,吃完以后也不会导致宝宝出现便秘或者是上火的情况。

  很多妈妈在选择的时候,都会根据宝宝的情况来选择合适的米粉,虽然说给宝宝吃米粉是比较方便的,但是无论做什么事情都应该有个度,如果长期给宝宝吃米粉也会造成很多不良的影响。由于刚开始宝宝肠胃功能比较弱,但是当宝宝生长到一定程度的时候,肠胃已经发育的很好,还给宝宝吃米粉,肠胃功能就没有办法得到锻炼,长期这样就会越来越脆弱。

  米粉的使用方法也是很多的,宝妈可以用奶粉给宝宝冲调米粉,也可以直接用白开水冲调。或者是把米粉跟其它辅食混在一起,比如肉松、虾粉等,既能让口味更鲜美,还能增加米粉的营养。

来源:pcbaby2021-12-22 18:19:54
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...