随着科技越来越发达,蔬菜一样可以脱水干燥制成粉,且还不会让蔬菜中的膳食纤维流失。很多有肠胃问题或者是有便秘问题的人,会特别喜欢在饮食中加入几勺蔬菜粉。而市面上的成品蔬菜粉有很多,质量也参差不齐。那么,蔬菜粉什么牌子的好呢?
亨氏/Heinz、贝亲/PIGEON、伊威Eastwes、方广/Fangguang、贝因美/Beingmate、英氏/Engnice、乐友、LuckyVitamin、英吉利都很不错。蔬菜粉是由蔬菜原料先干燥脱水,再进一步粉碎;或先打浆,均匀后再进行喷雾干燥而成的粉末状蔬菜颗粒。
蔬菜粉是脱水菜的延伸产品。涵盖胡萝卜粉,番茄粉,土豆粉,南瓜粉,红甜菜粉,菠菜粉,芹菜粉,山药粉等蔬菜类别。断奶的婴幼儿因牙齿的发育不足而无法或不会吃蔬菜,老年人因牙齿不好或脱落而不便吃蔬菜,某些成年人因工作关系或其他原因使蔬菜进食量减少等,所以蔬菜粉在这类人群中具有广泛的市场。此外,蔬菜粉还是一种纯天然的着色剂(胡萝卜粉,番茄粉,菠菜粉,红甜菜粉,芹菜粉,南瓜粉等),是加工蔬菜面包、蔬菜面条、特色食品等的绝佳原辅料。
脱水蔬菜属于软包装鲜制品,在生产加工中,不能大量带菌,并且要求含水量低,外表干软。否则, 存放期稍长,微生物就会在其中生长繁殖,产气、 产酸,分泌各种毒素,引起食物中毒。如水分控制不好,也易引起蔬菜本身化学反应加速,严重时,导致蔬菜腐败变质,不能食用。
作为新手奶爸宝妈,一定要掌握科学的育儿方式。小宝宝在5个月时候,还不能够添加任何的辅食,给宝宝吃辅食,只有在六个月龄之后,才可以添加。辅食添加太早,会加重消化负担,极有可能会让小宝宝,出现消化不良等一系列问题。
六个月后给小宝宝最初添加婴儿米粉,一般建议应每天只添加一次即可,并且一次的添加量,也应以少量为好。且不可过多,要让小宝宝肠胃有一个初步接纳和适应过程。
给宝宝加工食物的食材一定要保证新鲜和干净,对于那些已经隔了夜的食物,就不要再次的给宝宝进行烹调,并且避免使用高温的油炸,可以采取上锅蒸熟或者煲成汤的方法,这时候可以用蛋黄做成粥,或者用新鲜的鱼类做成肉沫状,蒸熟了来进行日常的喂养,这样可以让食物交叉的进行食用,帮助各种元素吸收。
尽量不用含滑石粉成分的就好,具体品牌不限。
资深副主编 太平洋亲子网
您好,没有后期母乳没有营养的说法,只要妈妈身体健康,饮食均衡,营养都没有问题。无论母乳还是配方奶粉喂养,六个月后都不能满足宝贝全方位的营养需求,需要添加辅食。但如果母乳量不足,需要添加配方奶粉。父母双方如果有过敏体质,宝贝最好选择适度水解蛋白配方奶粉,最大程度上降低牛奶蛋白过敏可能。父母如果没有过敏体质就选择普通配方奶粉。如果宝贝本身对牛奶蛋白过敏,选择深度水解或氨基酸配方奶粉。奶粉的品牌因人而异,每个宝贝及家庭情况不同,只要选择正规知名品牌,正规途径购买,适合宝贝年龄就可以。添加奶粉后观察有无皮疹,有无异常呕吐及排便情况有无异常,监测体重增长情况。
副主任医师 北京和睦家
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