一碗面条好不好吃得看面条是否有筋道,我们平时吃的面条基本上都有弹性,口感滑爽,好吃的面条会让人吃了还想吃,大部分的人都不喜欢吃软乎乎的面条,那么,我们如何让面条筋道呢?
会吃面条的人都知道,面条最讲究的就是筋道,要想做出筋道的面条,首先就要选择出合适的面粉。一般来说,制作面条最适宜的就是高筋粉,但是我们平常买的面粉都是普通的中筋面粉,这样的面粉做出的面条比较柔软。想要做出筋道的面条也不是没有办法。
可以将普通的中筋面粉和高筋面粉混合搅拌,当然也能直接用饺子粉或高筋面粉。第一点就是加入1个鸡蛋,最多也就只能加1个,多了反而会让做出来的面条变得不筋道。第二点就是加盐,这个步骤很关键,一斤面粉大概加入0.5克食盐。
炒锅热油,鸡蛋打散倒入油锅炒散,把炒好的鸡蛋推一边,另一边放香葱,简单翻炒几下,炒匀,放入4汤勺甜面酱,小火炒匀即可。面条按需煮好,剩余可以冷冻保存,炸酱、黄瓜丝拌面
用玉米面做防粘粉非常好,能很好的抖掉,而且面条不会粘连。
500克的面粉放入一个鸡蛋的量刚刚好,水的量可以按照鸡蛋的大小上下调整一点。
二者不管是从制作工艺上,还是口感上都是不同的,具体区别如下:
挂面是以小麦粉添加盐、碱、水经悬挂干燥后切制成一定长度的干面条 。挂面是一种细若发丝、洁白光韧,并且耐存、耐煮的手工面食,有圆而细的,也有宽而扁的,主要品种有普通挂面、花色挂面、手工挂面等。目前,挂面已形成主食型、风味型、营养型、保健型等共同发展的格局。挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存,一直是人们喜爱的主要面食之一。
鲜湿面是以小麦粉为主要原料(也可以是杂粮面、马铃薯粉、红薯/白薯粉、豆粉等,经过制面(含:真空和面、压延熟成、面线切出、(蒸)煮、水洗(酸浸))工序、再经微波高含水灭菌保鲜系统灭菌、封口包装、冷水喷淋、风淋干燥,经过简单调制,即可食用的保鲜保湿的方便食品。在日常生活中关于这两种面条完全根据自己的口感来进行判断,根据自己的喜好来进行自由的选择,让大家自己觉得口感不错就可以了,但是无论购买哪一种面条,都一定要注意卫生条件,而且质量问题不要买那种添加添加剂的面条。
现在不少小孩有偏食的习惯,有很大原因是家长喂养不当导致,如怕鱼刺卡到孩子喉咙,不给孩子吃鱼;或者怕小孩吃鸡蛋过敏,家长不给孩子吃鸡蛋;或者不加油、盐等,这些喂养行为容易导致小孩偏食。孩子营养缺乏、不全面、不均衡,是容易感染的重要原因。为预防小儿患反复呼吸道感染,喂养上要注意:儿童饮食一定要注意多样化,保持均衡不偏食。应该适量进食蛋白质,如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等,每天多吃青菜、水果。蔬菜、水果含有丰富的维生素C , 而维生素C 具有抗病毒、参与机体解毒功能、增加机体对感染的 抵抗力等药理作用。因此,通过合理调理饮食,以提高孩子免疫力。
副主任医师 广州医科大学附属第三医院
当孩子出现任何不适时,比如进食减少;睡眠规律变化;发热等都可能是上呼吸道发炎的早期表现。预防婴幼儿与患有急性上呼吸道感染的其他儿童或成人的密切接触;去除过敏因素等可以预防上呼吸道的原发和继发感染。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
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