简单、便捷是我们现在所追求的生活节奏,就连煮一碗面条也是如此。如果是从外面买来现成面条,只需要三五分钟的时间就能煮好一碗清汤面条。但是想要把面条做的更加美味,那所需要花费的时间会更多一些。那么,好吃简单的面条怎么做呢?
一、葱爆面
1、食材
挂面,小香葱三四根,油,酱油,白糖,盐,鸡精。
2、做法步骤
(1)取锅,倒水,煮沸。
(2)往沸水锅里加入挂面,三分钟,捞出沥干,放入碗中。
(3)往碗里加入切好的小香葱,油,酱油,白糖,盐和鸡精。
(3)另取一个锅,倒入油,油烧到开始冒烟之后,关火,将热油迅速倒入盛放调料的碗里,这时候,调料、葱花、面条会有滋滋声,葱香四溢。
(4)搅拌均匀,开吃!
二、懒人炸酱面
所需食材:猪肉馅儿、黄豆酱、甜面酱、葱姜末、辣椒段儿、鲜面条
第一步:起锅烧油,油热放入葱姜末和辣椒段炒出香味,然后放入猪肉翻炒均匀,炒至猪肉发白的时候加入黄豆酱和甜面酱,黄豆酱要少一些,甜面酱多一些,具体多少要根据猪肉的多少来定,翻炒均匀出锅备用。
第二步:做炸酱面我一般都是偷懒买现成的鲜面条,三块钱的面条足够两个人吃了,面条开水下锅煮熟捞出,放到凉水碗里过凉,这样做的面条会更加筋道好吃。
第三步:最后把超好的肉末倒在面条上,加上一些黄瓜之类的配菜,搅搅匀就可以开吃了。
槐花饼是有一定的营养成分的,所以1岁宝宝适当的吃一些也不会产生不好的影响,但是1岁宝宝绝对不能够多吃槐花饼,因为槐花本来就是属于性寒的一种植物,所以说是纯天然,但是吃多了也容易造成腹泻,只要1岁宝宝能够控制好量的话,是可以适当的吃一些槐花饼的。
除此之外,槐花饼本来都是经过加工和合成而做成的一种饼类零食,是不可以当成主食来给1岁的宝宝吃的,如果偶尔吃半块或者是一小块,是没有太大的问题,但如果经常吃的话就有可能导致消化不良的出现,而且它是一种甜食,吃多了也可能会刺激肠胃,或者是让宝宝出现其他不良症状。
一般一岁的宝宝已经开始添加辅食,所以这个时候宝宝的主食最好是米粉、粥水之类,不需要挑选精细的谷物食物,因为这些不容易吸收里面的营养。而且,家长打算给宝宝吃荤食的话,一定要将肉打碎,这样宝宝才能够消化。而且宝宝也需要吃蔬菜水果,补充维生素,有利于身体发育。
为了预防小孩视力的问题,家长要注意培养小孩正确的用眼习惯,要注意用眼的时间,一般看电脑或看书一个钟头最好让眼睛休息5-10分钟,多参加户外的一些活动。
副主任医师 广东省中医院
现在教你做一个美味的关于鹅蛋的汤。你需要准备鹅蛋(1枚)、泡发香菇(3朵)、枸杞子(适量)、温水(适量)、冰糖(适量)以及蒸锅。操作的步骤如下:1、将鹅蛋打入碗中,放入几朵泡发的香菇、适量的枸杞子和冰糖末;2、沿碗边慢慢倒入温水,汤水尽量宽裕点免得水份被吸干;3、盖上保鲜膜,上面用牙签戳几个小洞,放入蒸锅冷水起锅;4、加盖蒸约15分钟蛋凝结即可。一款鲜美的汤就完成啦。而且此汤最适合寒冷季节进补!可是很不错的喔!
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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