防孕吐手环管用吗

　　孕吐是很多女性在怀孕期间会经历的一个过程，虽然在这个过程当中会比较辛苦，但是为了生下健康的宝宝，孕妇一般都不会服用药物，随着防孕吐手环的出现，就可以减轻孕吐的现象，那么防孕吐手环管用吗?

防孕吐手环管用吗

　　专家临床研究发现，孕吐开始的时间是因人而异的，大部分的女性在怀孕后第5周或第6周开始就会有恶心、呕吐现象，但也有少部分的女性在怀孕后孕吐现象从头到尾都不明显，只是偶尔会感到有点恶心感。

　　手环上的刺激点正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用。这种手环看起来像手表，很安全，研究表明，它对一些孕妇很有效。在欧美国家和日本运用比较广泛。　孕吐是早孕反应的一种。

　　妊娠以后，大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。

　　孕吐手环是通过刺激点刺激中枢抑制孕吐反应来缓解孕吐的一种手环，它最初是为预防晕船设计的，准妈妈戴上它，也能防止孕吐。将手环在手腕上系紧，手环上的刺激点正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用。这种手环看起来像手表，很安全，研究表明，它对一些孕妇很有效。在欧美国家和日本运用比较广泛。

孕吐吃什么缓解孕吐

　　孕吐是很多女性在怀孕以后所出现的和遇到的问题，逐渐孕吐是由于在怀孕以后体内的激素发生改变所出现的症状表现，如果想要改变孕吐的情况，可以吃一些比较清淡的饮食来缓解，如果出现恶心的现象，可以吃一点口味比较重的食物来压制，例如在喝一些柠檬水或者是苏打饼干，可以缓解孕吐。

　　孕吐时能吃的东西有限，因为这时可能孕妇吃任何食物都可能导致孕吐更加强烈，所以先减少食量，避免呕吐症状过于严重。这时可以吃一些芒果，芒果虽然有着极高的热量，但是它能起到滋补脾胃的效果，独特的口味也能让孕妇有些许食欲，另外芒果缓解恶心、眩晕等症状的效果非常好，建议水煮食用。

　　除此之外还可以选择苹果，苹果带来的食欲虽然没有那么强烈，但是可以通过榨汁的方式将苹果汁直接喝下，一样能起到补充营养的效果。而且苹果汁也有养胃养脾的作用，在孕早期适当的食用效果不错。同时可以适当的加入蜂蜜，缓解胃酸、恶心的不适感觉。

　　而番茄也是对抗孕吐的有效水果，但是不建议孕妇凉拌食用，最好是做番茄汤，不仅口感酸爽，对补充身体微量元素也很有效。这时有些女性会喜欢吃酸或者辣，这两样都要适当的控制，吃多了都会对肠胃造成负担，建议在孕中期，胎儿发育稳定后再增加食量。