宝宝的生长速度非常快,因此一般在宝宝六个月的时候就需要添加辅食,给宝宝补充更多营养。不过给宝宝添加辅食有很多事情是需要注意的,刚开始都是吃米粉,然后在慢慢过滤到青菜水果,最后添加肉泥。那么,肉泥适合多大宝宝呢?
一般6个月以后就可以给宝宝添加辅食了,8个月以后可以给宝宝添加一些猪肉羊肉等肉泥,在给宝宝添加肉泥的时候要注意以下事项:
1、在开始给宝宝做肉泥吃时,最好先准备猪肉泥,因为猪肉相对于其他肉类比较好消化。2、即使到了8个月,宝宝的消化能力依然很弱,每次最好只添加一种肉泥,等宝宝吃一段时间,能吸收这类营养了,再添加肉泥的种类。3、肉泥研磨的粗细程度也有讲究,开始要研磨的细一点,方便宝宝吸收,在宝宝长出两三颗牙齿后,要适当粗一点,这样有利于宝宝牙齿的生长。4、肉泥虽然很有营养,但是宝宝也能品尝出来食物好吃不好吃,宝妈们在做肉泥的时候,要提高自己的手艺,争取做到颜色好看味道好吃,这样宝宝才很喜欢,让身体长得更加强壮。
添加肉泥的时候,可以从添加鱼泥开始,逐步的添加鸡肉泥、猪肉泥、猪肝泥等。肉泥中含有丰富的蛋白石和脂肪,有利于宝宝的成长。宝宝如果能够适应肉泥,那么就需要及时的给宝宝添加一些肉泥。肉泥可以让宝宝的消化功能发育得更加全面,可以让小宝宝的身体变得更加健康。
1.谷类食物。谷物中含有丰富的铁元素,能有效给宝宝补充铁,可以预防贫血。除此之外还可以改善宝宝便秘,又利于提高消化能力。
2.新鲜蔬菜。蔬菜中含有很多的钙、维生素、铁元素等营养物质,非常适合宝宝吃。可以给宝宝做蔬菜泥,最好不要喝蔬菜水。蔬菜在种植过程中会使用农药,如果用水煮有害物质会溶于水,而且煮出来的菜水除了色素和糖分以外,没有特别的营养价值。
3.肉类食品。等宝宝长牙以后,可以吃一些肉泥和鱼泥,有利于促进宝宝生长发育,尤其是海产品,含有丰富的DHA,对于宝宝的眼睛和大脑发育都有帮助。
如果发现宝宝吃了米粉之后出现了大便干硬,那么就需要在米粉中多加一些水,调整米粉与水的比例,让米粉冲调的更加稀薄一些,也可以在米粉中加入一些苹果泥或者是香蕉泥等,有利于改善宝宝干硬的大便。
对牛奶过敏指对牛奶蛋白过敏;可对配方粉过敏,指的不仅仅是牛奶过敏,还可能对其它食物成分过敏。因为配方粉中除了牛奶还有来自其它食物提出的营养素。所以,对于配方粉过敏婴儿,在添加辅食上,只能一种种去试,每种新食物尝试时间为72小时。可疑过敏时,停止进食此种食物至少3个月。
无论是否出牙家长都要尽可能坚持满6个月的纯母乳喂养。若纯母乳喂养期间,纠正了所有可能原因,生长确实变缓,可在满四个月后开始添加辅食,而且建议添加辅食从婴儿营养米粉开始,逐渐添加菜、肉、蛋黄泥。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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