牛肉泥富含蛋白质,还含有宝宝身体成长所需的铁、锌等元素,是非常适合宝宝吃的优质肉类。然而宝宝刚开始吃辅食的时候,也就是六个多月的时候,并不会马上吃牛肉泥,因为这时候他们的肠胃还无法消化蛋白质。那么7个多月宝宝可以吃牛肉泥吗?
7个月宝宝是可以吃牛肉的,但是不要吃太多,因为牛肉里面有很多的粗细纤维,吃的太多不容易进行消化,一定要少量给孩子进行食用,而且做成肉泥肉松加入到粥里面给宝宝进行食用。
首先,妈妈要选择优质的牛肉,把选好的牛肉切成片,其次,直接将牛肉片放在辅食机里面打成牛肉泥,再上锅蒸熟后,可以与米糊或者是面条放在一起煮给宝宝吃,这样既营养又好吃,是多数宝宝的最爱。牛肉最好选择纯瘦的牛肉,尽量不有筋,因为筋是不容易被打烂的。
为了宝宝可以健康的成长,妈妈可以给宝宝在饮食上荤素搭配,营养均衡是非常重要的。让宝宝从小就要养成不挑的好习惯,对他们的成长是十分有益的。像亲手做的苹果泥、鲜橙汁等都是宝宝可以放心食用的,切记不要太过频繁的食用,一个星期两到次最好。在宝宝的发育期间,营养尽量以丰富化,多样化为主,而且适当的补充钙质和微量元素,避免营养的缺失,尽量保持健康的饮食习惯。适当的是可以给孩子吃一些根茎类的蔬菜泥,日常的生活中一定要多加注意给孩子喝一些温水,可以吃一些米粉。
首先做猪肉泥一定要准备好瘦肉,先用机器将瘦肉绞碎。然后放到锅里面蒸熟之后再压成泥的状态,用汤勺喂给宝宝吃。猪肉里面的碳水化合物有利有防止宝宝贫血。除了可以给宝宝做猪肉泥,还可以给宝宝做鸡肉泥。需要准备鸡胸肉,做法和猪肉泥的制作过程是一样的。肌肉里面有很多动物蛋白,能够防止宝宝患上佝偻病。
给宝宝添加肉泥做辅食其实是有很多注意事项的。首先给宝宝添加肉泥最好先从猪肉或者是鸡肉开始,因为这两种肉类并不容易让宝宝过敏。当宝宝长了牙齿之后,家长可以选择自己在家里手工研磨肉泥给宝宝吃,这样还有理由锻炼宝宝的牙齿发育。刚给宝宝做肉泥,家长除了要注意肉泥的营养之外,还要注意在味道下面下功夫。肉泥是把肉做成泥的状态,然后给宝宝喂食。虽然市场上有很多的店都能够买到现成的肉泥,但是妈妈会更喜欢自己手工做给宝宝吃,这样会更安全和卫生。
你好!根据你孩子的食量,是属于正常的,不必担心!可以辅助喝一些水果汁,补充维生素,祝你孩子健康!
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
对于7-24月龄的宝宝来说,母乳依旧是宝宝所需能量以及营养素的重要来源,但是单一的母乳喂养不能完全满足宝宝对能量和营养素的需求,比如足月宝宝体内储存的铁和锌,只能够维持6个月内的需求,必须从其它食物中补充营养以满足生长需要。再加上宝宝肠胃道等消化器官也已经发育,各方面也已经准备好了接受新的食物,所以,婴儿期的宝宝无论采取何种喂养方式,都要及时添加辅食,才能保证小儿生长发育。
营养师
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