番茄富含维生素,人每天适量吃些番茄对身体有好处,孩子更应该吃。当孩子到了可以吃辅食的年龄,很多父母会为孩子准备肉泥,这时候很多父母就会往肉泥面里面加入蕃茄。那么番茄肉泥面辅食怎么做好吃呢?一起来看看相关的问题。
原料:粒粒面、菌菇、番茄、熟肉泥、黄瓜、胡萝卜。准备好材料,这个肉泥是打泥冷冻的。番茄加开水烫一下这样容易去皮。看到表皮开裂就是可以剥了。切碎以后备用。金针菇也要切碎哦。锅里加油放入番茄翻炒一下然后加入金针菇、肉泥、水,煮开后放入粒粒面煮五分钟即可。
最开始加上肉制品时,建议挑选生猪肉或鸡脯肉,由于他们不容易造成皮肤过敏。为避免 小孩消化不良,一开始最好是只喂养一种猪肉泥,待其融入后再拆换其他。以便让沒有咬合工作能力的小宝宝尽快消化吸收猪肉泥中的营养成分,猪肉泥越发细致越好,而家庭手工制做的猪肉泥不足细致,不宜小宝宝服用,因此 父母们最好是去选购小宝宝专用型的猪肉泥。待小宝宝有一定的咬合工作能力后,便能够让她们服用家中制做的猪肉泥,并且还有利于牙的生长发育。小宝宝很容易认可面糊糊状的猪肉泥,而味儿好猪肉泥更火爆。因此 ,妈妈在制做猪肉泥的情况下,除开留意猪肉泥的营养成分和细致水平,还要留意其味儿、样子,以防让小宝宝食欲大好。
番茄肉泥是很多宝宝喜欢的辅食,它味道酸甜,带有香味,而且营养丰富,不仅有番茄丰富的维生素,还有肉类的蛋白质,色彩鲜艳。但是这样一道美食如果制作手法错误,也会导致宝宝不喜欢吃。
第一款:鱼泥波菜西红柿粥。准备:适量的鱼肉、菠菜、西红柿还有大米。先把河鱼蒸熟,接着把鱼肉去掉肉中的刺,再压成泥状;接着把菠菜给洗干净,放到开水里汆一下,剁碎;把大米用文火熬煮成烂粥;把准备好的西红柿倒入水里,最好烫到1分钟左右,就得及时捞出来,去掉皮和它的籽,也要剁碎备用;把西红柿放到清水中煮个5分钟的样子,西红柿就烂熟了,此时可以倒进米粥、鱼泥这些辅料,然后搅拌好,开小火把食材都炖开;最后一道工序,只要把菠菜放进去,稍稍炖烂就大功告成。
第二款:丝瓜西红柿粥。准备:丝瓜,西红柿,粳米各适量;调味料如葱姜末、盐、味精各适量。先把丝瓜去皮洗干净,切成一小片的,再把西红柿也切成小块。然后把粳米掏干净倒入锅内,加适量水,煮沸后,要改成文火熬煮,等粥已经八成熟了,再放进丝瓜、葱姜末这些,还要加点盐,等粥煮熟了,再放进准备好的西红柿和味精,这样再稍微炖个几分钟就可以了。
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