宝宝牛肉泥蒸多久

　　肉泥是宝宝添加辅食中非常好的一种，因为肉泥含有多种身体发育需要的营养物质，而且很多宝宝都非常的喜欢肉泥。在给宝宝添加肉泥的时候，一定要观察宝宝对该种肉泥是否会发生过敏反应，若是过敏，要及时更换。宝宝牛肉泥蒸多久比较好?

宝宝牛肉泥蒸多久

　　1.牛肉泥需要清蒸在半个小时左右的，注意不要给婴儿喝牛肉汤，因为炖肉后的汤里溶出来的都是脂肪，而牛肉中的营养成分还是保留在牛肉里的，因此最好还是给婴儿直接吃牛肉泥更好。

　　2.牛肉泥的做法：新鲜优质的牛肉洗干净切小块，用开水焯一下，然后放到高压锅里炖三十多分钟。选适量的土豆和胡萝卜洗净切小块。在锅中加入适量食用油，然后倒入准备好的胡萝卜土豆和牛肉，煸炒几分钟，然后将高压锅中的汤倒入，小火炖至土豆胡萝卜烂糊，然后大火收汁。晾温以后再用搅拌机打成泥，就可以喂给婴儿吃了。

　　3.因为辅食相对会比较干燥，在给宝宝添加辅食之后，要注意适当的给宝宝喝一些温水，在一定程度上可以减少便秘的发生，家长平时可以多给宝宝的腹部做按摩，有利于促进肠道蠕动，帮助消化吸收。

　　4.宝妈在给宝宝吃任何肉泥的时候，可以先少蒸一些，看一下宝宝喜不喜欢吃，有没有一些不良的反应，特别是一些海鲜类的肉泥，在吃的时候，最好是等到一岁以后再吃。

宝宝辅食先吃什么蔬菜泥

　　1.菠菜。宝宝的辅食里加一些菠菜是不错的选择，宝宝刚添加辅食容易出现便秘，而菠菜有助于排泄，所以在给宝宝的辅食里面适量加一些菠菜有助于宝宝更好的消化。不过如果宝宝近期排便次数比较多，那就不要给宝宝继续吃菠菜了。

　　2.可以在辅食中加入南瓜，准妈妈需要关注一下南瓜的制作方法。具体的制作方法有：南瓜和红薯一起煮熟，之后压成泥状的，做成南瓜泥是很适合宝宝吃的。还可以将南瓜和燕麦一起熬成粥，这种辅食也是很适合宝宝吃。

　　3.胡萝卜泥。随着宝宝辅食添加时间的增加，可以适量给宝宝吃一些胡萝卜泥。这种辅食好消化而有营养，尤其是含有胡罗卜素和维生素较多，对宝宝视力发育有较好的帮助作用。胡萝卜中的胡萝卜素含量最高，可以在体内转化为维生素a，可以提高婴儿，预防呼吸道和泌尿感染，并在婴儿的生长发育中起到重要作用。