宝宝年龄比较小的时候,咀嚼功能和消化功能都还未完善,因此不能够吃一些块头太大或是不利于消化的食物。所以宝妈们就会制作一些米糊、肉泥等给宝宝吃,将肉类研磨成肉泥能更利于宝宝吸收肉类的营养,也有利于进一步消化。那么,7个月宝宝可以吃鸡胸肉泥吗?
7个月大的宝宝是可以吃鸡肉的,但是要注意吧鸡肉切碎,搅拌在粥里给孩子吃,不然孩子肠胃功能还很弱,发育的还没有那么强大,容易不消化,平时可以给孩子弄一些新鲜蔬菜搅碎和在营养粥里,保证孩子饮食全面均衡的摄取营养。另外不要给孩子吃辣椒一类刺激性的食物,还是要以母乳为主。
一、茶树菇鸡腿汤
材料: 鸡腿4个、茶树菇50g、胡椒粉适量、盐适量、小葱适量。姜适量
做法:
1、鸡腿洗净,茶树菇浸泡后去掉根清洗干净,姜切片,小葱挽结。
2、砂锅中放入足量的水,将鸡腿和姜片放入,大火烧开,撇去浮沫,转小火,炖煮30分钟。
3、 加入茶树菇,继续小火炖煮1小时,即可用盐调味,食用时,撒上白胡椒粉和葱花即可。
二、木耳鸡丝
材料:木耳100克、鸡胸肉200克、油1勺、盐1小勺、生抽15毫升、料酒10毫升、生姜1块、香油1小勺
做法:
1、木耳泡发,鸡胸肉切丝,红椒切丝,生姜切丝;
2、鸡胸肉用料酒、生抽、淀粉腌制十分钟;
3、锅热油,放入鸡丝,翻炒变色后盛出;
4、锅热油,放入木耳翻炒,放入红椒丝,加入盐让木耳有底味;
5、然后放入鸡丝,放入生抽炒匀,最后淋一点香油即可出锅。 小贴士: 木耳容易炸锅,炒的时候要小心哦。
有时宝宝会将食物用舌头往外推,可能是尚不懂得如何把食物吞下去,而食物含在嘴里不吞,可能是宝宝还不饿。有时宝宝是因个性较温婉,吃东西较慢,有时宝宝哭着不吃可能是因为身体不舒服或者疲倦想睡,或是宝宝对这个食物有过不愉快的经验,例如曾经被烫到、被强迫喂食过等。宝宝玩得兴高采烈的时候突然抱他喂固体食物,宝宝也有可能因此不吃。有时宝宝吃完没多久又吐出来,可能是量太多或喂食的速度太快,也可能是刚喂完食物就有剧烈的活动。
此外,宝宝渐渐成长,食欲会减低,且开始对周围的事物好奇,常被吸引而无法专心进食,对食物的喜恶也慢慢建立,同时也已经开始产生反抗心。有些父母制作辅食时,食物的变化性太少,或者以大人的口味为主,而忽略了宝宝的口味,宝宝自然不爱吃。有些照顾者喜欢给宝宝吃饼干,但正餐之间零食吃太多也会影响到正餐的食欲。
如何调制辅食,大家各有建议,但总体来说应确定是按中餐还是西餐方式引导婴儿?辅食的味道应逐渐接近家中大人食物的味道,不要照搬或追随别人的方式。对传统中国家庭,不建议将水果、奶制品与辅食混合,而应逐渐将纯米粉、菜,肉,蛋黄泥等混合一起喂养,进食时间应与大人进食时间相同。
你好,是可以的,主要是要煮烂,一次不能太多,要适量,过量可能会容易导致小孩消化不良。建议多吃富含维生素的蔬菜和水果,也可以适当地给小孩吃容易消化的食物,如瘦肉粥,鸡蛋羹,豆腐,胡萝卜汤,米汤等。注意饮食均衡,有利于小孩身体健康发育。祝小孩健康!
主任医师 广州市第一人民医院
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