在宝宝还是婴儿的时候要格外注意宝宝的饮食,在宝宝5个月的时候爸爸妈妈可以尝试喂宝宝一点辅食,可以给宝宝补充其他的营养物质。但也要注意5个月宝宝的肠胃还比较敏感,我们也不能随便给宝宝喂食东西。那么,5个月宝宝可以吃肉泥吗?
一般情况下不可以的,4到6个月的宝宝可以吃泥状食物,如:稀粥,米糊,乳儿糕,蛋黄,水果泥,菜泥,豆腐,动物血。7到9个月才可以吃肉泥。
一、肉炒油豆腐
材料:油豆腐200克,肉片50克,水发香菇6只,大蒜二株。
做法:
1、油豆腐切对开,肉切片,水发香菇切丝,大蒜切成断备用。
2、锅内放入适量的食油开中火。
3、锅热后放入肉片翻炒,放入水发香菇丝继续翻炒,加入适量的黄酒及水和酱油焖煮。
4、锅开后放入大蒜茎继续焖煮到菜熟放入适量的盐及大蒜叶翻炒即可。
二、芹菜炒猪肝
1、食材: 芹菜500g、猪肝300g、红椒15g、料酒20ml、酱油20ml、糖3g、胡椒粉2g、油盐葱姜鸡精香油淀粉各适量。
2、做法:
(1)芹菜洗净切段,红椒切丝,猪肝切片。
(2)把猪肝加入糖、胡椒粉、料酒、淀粉、酱油抓拌均匀,芹菜用淡盐水焯烫过凉。
(3)炒锅倒入橄榄油,爆香葱姜,倒入猪肝,炒至猪肝变色、坚挺盛出备用。
(4)再稍倒一点油,倒入芹菜翻炒,加入糖和盐,加入酱油,翻炒后加入红椒丝,再倒入炒过的猪肝。
(5)淋入香油,加少许鸡精,翻炒均匀关火即可。
1、缤纷红薯粥
食材:白米30g、红薯半个。
做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。
2、栗子枣泥小米粥
食材:小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。
做法:红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,用搅拌机搅匀,然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂,备用。将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面,撒上核桃仁即可。
婴儿的辅食要单独制作,最好不要加盐。添加的食物应注意食品安全和卫生。喂给婴儿的食物最好现吃现做,不要喂剩下的食物。
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