荠菜粉是啥

　　众所周知，在春天的时候，各种各样的野菜就会疯狂生长。人们在这个时候可以尝尝新鲜的野菜，而且有些野菜的营养价值比较高。比如白蒿、荠菜等等都是不错的野菜选择。煮得好的野菜不仅是口感清香，而且健康。那么，荠菜粉是啥呢?

荠菜粉是啥

　　荠菜粉也就是酸菜粉。酸菜在很多人眼里算是最好的开胃菜了，但是如果单吃酸菜的话，又会觉得太单调，吃起来的口感也不怎么好，所以在这种时候，酸菜就必须要配合其他的菜搭配起来菜好吃。

　　做法一

　　1. 五花肉切成大片。

　　2. 袋装酸菜冲洗一下，其实就是1/4颗。

　　3. 酸菜切块儿。

　　4. 热锅冷凉炒糖色，下入五花肉翻炒均匀。

　　5. 下入酸菜块儿。

　　6. 倒入适量酱油、盐、五香粉翻炒均匀。

　　7. 加适量水，放入一点粉丝。

　　8. 小火闷煮两三分钟至粉丝透明，大火翻炒几下就可以了。

　　做法二

　　1.首先准备食材。食材：猪肉(五花肉比较香)、 酸菜一小颗、葱、姜、蒜、细粉丝一把。调料：蚝油、咸盐、味素、花椒面、鸡精、生抽。

　　2.酸菜切条，切肉条，备料。将酸菜横切片，然后切成细丝即可，将肉切条，备好葱、姜、蒜。

　　3.爆锅。将锅烧热，倒入凉油，等油烧开把肉和配料一起爆香，加入调料一勺蚝油，一勺生抽，适量胡椒粉，倒入适量咸盐、味素后放入酸菜，粉丝即可。加上小碗水，炒制1-2分钟即可出锅

　　4.最后就大功告成，盛好米饭就可以上桌开吃啦!

孕妇能不能吃冬粉薯

　　女性怀孕的时候是可以适当的吃些冬粉薯的，因为冬粉薯的主要成分是淀粉吃的时候可以作为主食来吃，所以要想获取其他的营养成分的话，还是应该要搭配其他的蔬菜和肉一起的，只有这样才能确保孕期需要的营养更加全面。

　　孕期的女性饮食上面不一定非要大鱼大肉，但是营养一定要全面，只有摄取到足够的蛋白质各种维生素和微量元素以后，才能确保宝宝的健康成长，另外需要注意的是，孕妇滋补要适度，不要过度滋补，否则很有可能会造成营养过剩，给孕妇和胎儿带来一些隐藏的危害。

　　冬薯粉营养丰富滋叶味诱人，但人们在食用它时也要注意它的搭配，因为有些食物与它相克，如果它们放在一起吃，会对身体产生不良影响，生活中常见的柿子与螃蟹等就与冬薯粉相克，它们一起吃会产生一些不能消化的物质，会影响人体肠胃功能有时也会让人们出现食物中毒。