面条怎么煮好吃简单

　　在生活中，大家都知道，面条是深受大家喜爱的一种主食。面条深受大家喜爱的其中一个原因就是其煮的过程非常的简单，也就是说非常节省大家的时间，并且味道也不错。所以说，当大家非常忙碌的时候或者单纯的非常喜欢吃面条时候，就可以选择面条。但是面条这个煮的过程，也需要大家去琢磨。那么，面条怎么煮才好吃又简单呢?

面条怎么煮好吃简单

　　一、凉拌担担面

　　食材：面条500g、黑豆苗200g、肉炸酱适量、油酥花生适量、酱油适量、白糖适量、辣椒油适量、香醋适量、橄榄油适量、胡萝卜50g、黄瓜70g。

　　【做法】

　　1、黄瓜和胡萝卜洗净备用，油酥花生用擀面杖擀碎备用，胡萝卜和黄瓜分别切丝备用。

　　2、烧开水，将胡萝卜丝和黑豆苗烫熟，捞出放冷水里冰一下备用。

　　3、烧开水，将面煮熟，煮熟的面放入冷水里过冷，使面充满筋道口感。

　　4、沥干净水，放入大盘中，淋入橄榄油，用筷子甩面条，使面条均匀裹上油防止粘连，然后放入空调房冷存。

　　5、取大碗，放入白糖、酱油、香醋、鱼露、芝麻油、辣椒油，喜欢吃蒜，可以加入一些蒜泥。

　　6、将放冷的面，码入碗中，然后加上整备好的蔬菜，浇上肉酱，最后，撒上花生碎，一碗担担面即制作完成。

　　二、牛肉面

　　制作步骤

　　第一步、把牛肉及骨头用清水洗净，在水里浸泡4小时，将牛肉及骨头下入温水锅，煮开撇去浮沫，加入盐，草果，姜皮及花椒用纱布包成调料包放入锅内，小火炖5小时后，捞出晾凉后切成小丁。

　　第二步、舀几勺煮骨头的汤加入清水里，烧开除沫，把萝卜洗净切成片煮熟;准备蒜苗、葱花、香菜碎备用。

　　第三步、将和好的的面，拉成细面下过煮熟，捞出后浇上牛肉汤、萝卜片、肉丁、辣椒油，撒上蒜苗、葱花、香菜碎即可食用。

孕妇能吃苋菜包子吗

　　前面也给各位说了苋菜是拥有很多铁元素的，这就能够很好的帮助孕妇们增加血红蛋白的含量，也可以为孕妇提高携带氧气的能力，更好的促进造血功能，进而让胎儿更加好的生长和发育，如果孕妇能够在孕期适量的吃一些苋菜，还是有很多好处的，而使用苋菜包的包子，孕妇也是可以吃的呢!

　　但是各位在吃苋菜的时候，也一定不可吃太多，因此苋菜是拥有流产功能的一道蔬菜，因此在怀孕期间吃得太多，也会容易引起流产呢!如果是贫血的孕妇，确实也可以吃一些来调节，但要少吃，效果会很不错。

　　苋菜有很好的造血功能，但是也有流产的功效，因此为了各位孕妇们的安全起见，最好的不要吃苋菜，但是如果不小心吃了苋菜包子，也是没有多大的关系，只要大家控制好量就可以了。

　　对于孕晚期的孕妇来说，晚餐最好少吃包子，以免引起发胖。孕妇的饮食要注意合理化，每餐都要注意营养合理搭配，可以让孕妇吃的开心又有营养。