豆角面条怎样做好吃

　　豆角是日常会经常吃到的蔬菜，豆角中有大量的膳食纤维和微量元素。因此经常食用豆角，不仅可以健脾益气，还可以消暑化湿、利水消肿，尤其适合那些熬夜后水肿的年轻人。将豆角放入面条中，便可以制作出非常美味的一餐。那么，豆角面条怎样做好吃呢?

豆角面条怎样做好吃

　　准备需要的食材：豆角1斤，猪前腿肉350克，生面条500克、腌肉材料(盐/糖/料酒1勺/生抽1勺/老抽1勺/淀粉1勺/油1勺)，姜葱蒜，老抽，盐

　　步骤一：生面条拌散，添加适量油拌匀，上锅清蒸10分钟，取出备用。猪肉切成薄片，放入碗中，除淀粉和油外的其它“腌肉材料”全下入碗内。

　　步骤二：拌匀后再下淀粉和花生油，抓匀起薄浆腌制10～20分钟，肉片腌好后，热锅热油，倒入肉片保持中大火快速拔散，肉片变色放入葱姜片混炒。

　　步骤三：肉片与葱姜混炒约1分钟，下入豆角段并炒至断生，调入老抽上色，翻炒均匀后加入与菜肉刚好持平的热水量。

　　步骤四：把蒸好的面条均匀铺在肉菜上，留意面条不能贴锅边，盖上锅盖中小火焖8～10分钟后，开锅观察汤汁剩余少量时，下盐调咸，倒入蒜末并翻匀，让面条充分吸收汤汁，即可关火起锅。

　　简单的豆角焖面又香又辣，吃的真过瘾，北方人是很少吃焖面的，我也是第一次尝试着做，没想到还挺好吃。焖面和炒面条，蒸面条做法多少有点不同，炒面条以炒为主，把面条在锅上炕，吃的是焦脆感，焖面主要是焖，吃的是面条的筋，韧，香，软，蒸面条就和焖面条的口感接近了。

坐月子能不能吃糯米饭

　　首先，女性如果是在坐月子期间，可以少吃一些糯米饭，最好还是不要吃太多，容易出现消化不好的情况。本身女性在坐月子期间，肠胃方面功能就有所下降，如果吃了糯米饭，很容易会造成肠胃负担加重，出现消化不好，甚至拉肚的情况。

　　其次，女性若是在坐月子期间，那们要注意，尽量吃一些好消化的食物，避免上火、便秘等情况出现。月子期间女性，可以吃一些粥类、汤类的食物，不仅能够补充足够的营养，还会更好消化一些，对于月子期间女性的身体，非常有益。不过月子里的女性需要注意，在喝汤的时候，要将汤里面的油脂撇出去，避免影响肠胃功能。

　　另外，女性如果是在月子期间要注意，不要吃一些比较刺激的食品，也不要总接触到凉水，多喝一些温水，对于身体更有好处，能够促进代谢。女性在月子里面，要注意不要吃一些热性的食物，可能过于干燥，容易引起上火等情况，对月子女性的身体也没有好处。