祖国幅员辽阔,光是饮食就有很大的不同,论面条的话,不同的地区就有不同的吃法,就如陕西的油泼面、兰州的拉面、武汉的热干面等都是不一样的,不同的地区诞生了不同的口感,那么面条怎么煮好吃家常做法大全?
一、香菇鸡丝面
1、食材
香菇12朵,盐,蒜1-2瓣,料酒1汤匙,老抽1汤匙,耗油1汤匙,淀粉1/2汤匙,葱,白糖1/2汤匙,水
2、做法步骤
(1)把香菇放入清水中浸泡20分钟,香菇蒂朝下方调整好,让香菇里面的杂质自然的落下,再冲洗干净,或者切成片。
(2)将香菇放到沸水里面焯水2分钟之后,捞出来沥干香菇的水分。
(3)将鸡脯肉切丝,然后放到大碗里,加入料酒与淀粉搅拌均匀。
(4)蒜切片,葱切碎。待用。
(5)锅热油,当油7成热的时候,加入蒜片爆香,再加入鸡丝滑炒到变色之后,加入香菇丝翻炒。
(6)加入耗油,老抽,糖和盐之后,大火翻炒,加入2指左右高的沸水,把火调整为小火熬煮,约15分钟左右,到汤味比较香浓。
(7)另外取一个锅,加入水,煮沸之后,加入挂面煮熟,捞出,放到碗里,加入做好的香菇鸡丝汤,撒香葱就完成了。
二、开胃酸汤挂面
1、食材
挂面,番茄2个,花椒,葱,姜,辣椒(个人喜欢小米辣),蒜,香菜
2、做法步骤
(1)把我们的葱姜蒜、花椒、葱、姜、蒜、辣椒一起放入油锅里面爆香,去掉渣渣,留爆香的油。
(2)把两个番茄,切丁,放入锅中煸炒,出番茄汁之后,加入烧开,然后,用小火慢炖。倒入一汤勺左右的生抽,加入一汤勺醋,半勺盐、小半勺鸡精和一勺糖。熬煮,直到汤汁浓稠,香气四溢再进入下一步。
(3)在取一个锅,加水煮沸,下面条。把煮好的面条,放入酸汤,撒入一把香菜,撒入一把香葱,一碗番茄开胃酸汤挂面就做好了。
一、酸辣热汤面
1. 锅中烧热水 快开的时候放入龙须面 煮开后中途加一次冷水 再煮开一次关火2. 将葱花 虾皮 紫菜 酱油 盐 陈醋 辣椒油等全部材料放到大碗中 卤蛋可不加3. 将煮好的面连汤倒入步骤2的调料中 拌匀 一碗酸辣爽滑的热汤面就做好啦。
二、快手酸汤面
食物:空心挂面、生鸡蛋、青菜、小米椒、生抽酱油、小香葱、辣椒面、白醋、油、盐、芝麻。
作法:1、锅中倒进适量的冷水,将锅中的水焯至烧开,再把面条下下锅中,将面条煮开。2、半途能够向锅中倒一次水,待锅中的水再度烧开后就可以熄火啦。3、在炒菜锅内入少量的植物油,油烧后向锅中打进鸡蛋,将其煎熟后盛出。4、炒菜锅内再度倒进少量的植物油,将锅中的油烧开后熄火。5、取1个海碗,在碗中先后放入:葱段、白芝麻、盐、辣椒面和白醋,用汤勺给他们搅拌均匀。6、把以前烧好的滚油淋入海碗中,再度用汤勺给他们搅拌均匀。7、把煮好的面条盛入碗中,再盛入适量的汤面,摆上煎好的鸡蛋。
因为多种疾病都源于流产,例如输卵管堵塞导致不孕,流产过多导致宫腔粘连等,所以提倡女性尽量避免非意愿的妊娠。为了能提高患者的健康生活水平,医护人员要做好PAC,即人流后关爱。流产后关爱是一种标准化的服务流程,通过集体宣教和一对一咨询,向前来接受人工流产手术的女性和其配偶宣传避孕知识,帮助她们及时落实有效的避孕措施,目的是避免重复流产的发生。 例如患者第一次来做流产,医生就要跟患者讲清楚流产对身体有什么危害,术后,医生就要向患者落实长效避孕措施。
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
其实在怀孕期间,都需要注意胎儿的健康和孕妇的健康,这就是预防胎儿出现早产的最好方法了。所以在日常生活中,应要密切注意自己的身体情况,若出现不适时,就需要及时到医院就医了。平时的饮食也需要做到营养均衡,并且注意做到多休息,保证好的睡眠。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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