宝宝辅食南瓜肉泥

　　宝宝一开始吃辅食的时候，可以单一些，等到他适应之后再添加其他的食物，肉泥和南瓜是常见的食物，适当吃一些对身体是很好的，肉泥是身体发育的必需品，南瓜可以滋养身体，那么宝宝辅食南瓜肉泥具体怎么做呢?

宝宝辅食南瓜肉泥

　　1.猪肉切成小块儿。牛肉也可以参照这种作法，替换成牛肉即可。

　　2.把肉冷水入锅，煮至肉表面变色。

　　3.再用勺子撇掉血水。

　　4.转移到高压锅中，用高压锅焖熟。普通的炖锅需要炖2个小时左右。肉炖得越烂乎，打泥打得越细腻。

　　5.南瓜去皮去瓤，切成小块儿，并蒸熟。

　　PS：南瓜瓤附近的须不要扔，特别是便秘的宝宝，它可以刺激肠胃蠕动，促进排便。

　　6.把肉和南瓜混合一起，加入少许温水。

　　7.搅拌好就可以给宝宝品尝了。

　　南瓜营养：它含维生素和果胶，而其中果胶有很好的吸附性，可以粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，有解毒作用;南瓜含的果胶还可保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，有利于促进溃疡愈合，另外南瓜所含的成分还可促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，从而有利于消化，还能促进宝宝生长发育。

　　南瓜是很好保存的一种蔬菜，把完整的南瓜放入冰箱可保存两到三个月，如切开的南瓜保存时则易从心部变质，因此保存时最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好放入冰箱冷藏，可放五到六天。

宝宝第一口肉泥怎么做

　　首先，选一块30g左右的里脊肉，将肉洗干净。此时将肉在清水中浸泡30分钟，将肉表面的白色油脂除去

　　接着把刮好的肉倒入搅拌机，同时加些许水，有助于搅拌得更细，用筷子将肉泥中的筋全部剔去。同时，加入少量淀粉能使肉泥的口感更为滑嫩。最后，水蒸10分钟左右取出，搅拌即可喂食。

　　最后，还有一点需要妈妈们注意。辅食虽好，但在首次尝试辅食后，需要格外关注宝宝的皮肤和排便情况，有无过敏或消化不良的现象发生，如果有，则必须及时停止给宝宝喂这种食物。

　　宝宝在6个月的时候就可以吃肉泥了，但是开始食用时量一定不能太多，遵循由少到多的原则，防止宝宝胃部不适、消化不良。做肉泥时，一定要将肉洗净，鸡肉、鱼肉、猪肉都可以，如果是鱼肉，一定要注意去除鱼刺。