鱼肉的好处是众所周知的,但是鱼肉也有很多的种类,不一样的鱼肉,功效和制作方法也不一样。所以,家长们在给婴儿选择鱼肉做肉泥的时候需要多方面挑选,否则做出来的鱼肉泥不仅味道不好,反而会影响到孩子的健康。那么,婴儿鱼肉泥用什么鱼呢?
1.鲈鱼
想要给宝宝做鱼泥吃的话,可以用鲈鱼来做。既有海产鲈鱼,也有淡水的鲈鱼,鲈鱼的刺是非常少的,而且鱼肉特别的鲜嫩。在给宝宝蒸鲈鱼的时候也不容易老,蒸好之后把鱼肉剔出来,用勺子把鱼肉碾碎,才可以给宝宝吃的。
2.黄花鱼
黄花鱼也是非常适合小宝宝吃的,黄花鱼的营养价值也很高,里面含有丰富的蛋白质,而且还含有钙质,这种鱼类特别的柔软。用黄花鱼做鱼泥给宝宝吃,宝宝吃了之后也很容易消化的,避免消化不良的问题发生,所以妈妈们可以放心做黄花鱼泥给宝宝吃。
在制作鱼泥的时候也需注意,鱼刺较多的鱼不建议给宝宝吃,并且一定要将鱼刺清除干净。比较适合宝宝吃的鱼有黄花鱼、太阳鱼和鲈鱼之类肉质鲜嫩而刺少的。若是想让宝宝更聪明,还可给宝宝吃些DHA含量多的深海鱼,比如三文鱼和鳕鱼等。
烹调时,不要加过多的调味料,最好是不放盐,七到八个月的宝宝还不能吃盐。也不要直接将大人吃的鱼给宝宝捣烂了食用,应该以清蒸或是炖煮的方式做熟后再做成泥给宝宝吃。
1、耐受不好,宝宝初加辅食,可能会耐受不好导致腹泻,也就是对食物不适应。情况不严重的话,可以维持已经添加了的辅食和量观察3天,但是不要尝试新的食物。待恢复正常后再加量和加新食物,如果继续严重的话需要暂停辅食几天,过几天再试,若情况继续发生,需更换食物尝试。
2、进食不当也会导致腹泻,比如吃太多,吃太快,辅食种类杂,辅食形状偏粗,给宝宝加了不适合的食物等。这种情况下应该关注宝宝的吃奶量,腹泻了不需要加大喂奶量。已经添加了辅食的宝宝,也无需完全停掉,维持米粉和菜泥的进食。
3、天气变化,宝宝着凉也容易出现腹泻症状。适时增减衣物,预防着凉。
通过添加辅助食品,使婴儿学会用匙 、杯、碗等食具,最后停止母乳和奶瓶吸吮的摄食方式,逐渐适应普通的混合食物,最终达到断奶的目的。一般8个月左右可以训练让小儿自己拿着奶瓶吃。1岁左右可以让他学着用小勺吃,到1岁半时就可以自己拿勺子吃粥或其他东西了。3岁左右就可学会用正确的方法拿筷子。
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