婴儿肉泥煮多久

　　婴儿肉泥煮制的时间很有要求，如果煮的太长，不仅肉质变老，肉泥所含的营养也会随着高温流失，最后宝宝吃到嘴里的肉泥营养大打折扣。而煮得时间太短的缺点显而易见，那就是肉泥没有煮熟，宝宝吃了会拉肚子。那么，婴儿肉泥煮多久呢?

婴儿肉泥煮多久

　　宝宝辅食肉泥蒸煮时间，要看用的是什么炊具，还要看是什么肉。当然无论什么肉，主要是看它熟透没有，一般是闻着肉泥的香味，再小火多煮3~5分钟。要是蒸的话，可以多蒸一会儿。

　　一、醋烧金枪鱼

　　材料：两块冷冻金枪鱼、蒜4瓣(切片)、姜一块(切片)、葱一根(切段)、八角一枚、花椒6-8粒、醋、老抽、料酒、香菜、盐、糖

　　做法：

　　1、金枪鱼化冻，洗净吸干表面水分。

　　2、锅中放一点点油，烧热放入金枪鱼，一面煎4分钟，翻面煎4分钟。

　　3、趁着锅中有油，加入八角，花椒，葱，姜，蒜爆香。

　　4、倒入料酒，醋(多放些)，老抽，少量糖，炖鱼。

　　5、翻面一次继续炖3-5分钟，(可以加入少量盐调味)，关火，放入香菜。

　　二、南瓜山药牛肉粥

　　材料：大米、牛肉、山药、南瓜、小葱、姜、料酒、淀粉、植物油

　　做法：

　　1、大米淘洗洗净，用清水浸泡半个小时，捞出沥去水分备用。

　　2、锅中注入足量清水，烧开后放入大米，大火煮开后传小火慢煮约20分钟，中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出。

　　3、山药去皮切小丁，南瓜去皮切小丁，姜切丝，小葱切碎，牛肉剁成细末，用姜丝、淀粉、料酒和少许油抓匀后腌制片刻。

　　4、米粥熬煮至米粒开花时，加入山药和南瓜丁继续熬煮5分钟。

　　5、放入腌好牛肉末搅拌均匀，再次煮滚转小火继续煮2分钟，最后调入盐和香葱搅匀即可。

辅食机蔬菜泥怎么做

　　1、米汤、蛋液是秘密武器

　　准备材料：各类蔬菜(番茄等酸性食物适合月龄大一点的宝宝)，米汤或者蛋液。

　　做法：将蔬菜清洗干净后切碎，加上一些水，然后放入锅中加盖煮熟待凉备用。必须将菜煮烂，再加在蛋液内、米汤里。或用汤匙刮取或压碎成泥。也可制作成菜水，瓢上面的汁给宝宝喝。

　　2、什锦为新鲜感的来源

　　制作原料：菜花、芹菜、萝卜、白菜、南瓜、牛奶等。

　　做法：将上述材料清洗干净分别处理：萝卜去皮切丁，菜花撕成小朵剁碎等等。将这处理好的食材放到碗里蒸熟，然后碾成糊状即可食用。

　　3、黄色蔬菜有助于刺激食欲

　　制作原料：牛奶、各类黄色蔬菜如萝卜、南瓜、玉米、红薯、红椒等等。

　　做法：把黄色蔬菜清洗干净后去掉外皮，做玉米糊的话就要剥粒，然后放到锅里蒸熟，搅拌成泥之后加入牛奶即可。