宝宝经常食用豆腐,不仅可以补充蛋白质,还可以促进骨骼发育。将豆腐与肉泥混合烹饪后,制作出来的辅食营养价值更高,内含大量的优质蛋白质。并且豆腐肉泥的口感比较甘甜细腻,很适合那些胃口比较挑剔的宝宝。那么,豆腐肉泥蒸多久呢?
三十分钟。豆腐酿是一道湘西名菜,做法是豆腐内填入调好的肉馅。豆腐可选用白豆腐,也可选用圆圆的油豆腐。肉馅可选用猪肉剁成肉泥,肉泥里加蒜苗或韭菜或香菜或香菇。豆腐酿可蒸,可炒,可煮。蒸豆腐酿可加辣椒葱花生抽。煮豆腐酿可放蒜苗或韭菜。
一、肉豆腐糕
原料:肥瘦肉、豆腐各适量,香油、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱末、姜末各少许。
做法:
1、将肉剁成馅,用酱油、姜末拌匀待用。
2、将豆腐搓碎,加入拌好的肉馅、水淀粉、精盐、味精、香油、葱末和少量水,搅拌成泥。
3、将肉豆腐泥摊入小盘内,上屉蒸15分钟即可。
二、肉末豆腐羹
原料:豆腐、肉末、水发木耳、水发黄花各适量,植物油、香油、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱末、汤各少许。
做法:
1、将豆腐切成1厘米见方的小丁,用开水烫一下,捞出用凉水过凉待用;水发木耳和黄花菜择洗干净,切成小碎丁。
2、将汤倒入锅内,加入肉末、黄花、木耳、豆腐丁、酱油、精盐、味精,煮沸至豆腐中间起蜂窝、浮于汤面时,淋上水淀粉、香油,撒入葱末即可。
1、宝宝喝奶太多,辅食做法单一简单,是宝宝不爱吃辅食和宝宝一吃辅食就哭的原因。建议妈妈们换种做辅食的方法,妈妈就把辅食做成各种面包酥条像宝宝手指粗细大小或者豆腐肉饼等等,引起宝宝自己想吃的欲望。
2、应该在喂奶前,宝宝特别饿的时候喂食辅食。而如果宝宝心情不好不想吃时,不要太强迫他吃以免适得其反,可以先让他尝尝,哪怕他只吃一口,多喂几次他自然就吃了。
与宝宝的月龄相适应;一种到多种;辅食要鲜嫩、卫生、口味好;进食时的心情要愉快;从稀到稠;从细小到粗大;遇到不适要立刻停止添加;吃流质或泥状食品不宜过长。
以上给大家分享了豆浆机宝宝辅食制作,希望对大家有所帮助。宝宝从6个月以后就可以慢慢的添加辅食了,这对宝宝的营养均衡有很大的好处。同时小编也给大家分享了宝宝添加辅食的原则,希望各位宝妈们看后会有所了解。
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