菜泥肉泥做法大全

　　宝宝到六个月左右，就可以在饮食中食用一些泥糊状的辅食。常见的辅食主要就是蔬菜泥和肉泥，蔬菜泥中含有大量的膳食，可以促进宝宝肠胃蠕动，而肉泥中含有丰富的蛋白质和铁元素，可以提高宝宝的抵抗力。那么，菜泥肉泥做法大全有哪些呢?

菜泥肉泥做法大全

　　一、迷你水果三明治

　　食材： 土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱(菠萝)1勺。

　　做法：

　　1、将猕猴桃去皮，切成片。

　　2、将吐司片切去四边的硬边。

　　3、取1片吐司片涂上草莓酱。

　　4、盖上1片吐司片，在吐司片上放上猕猴桃片。

　　5、再盖上1片吐司片，在吐司片上涂上菠萝酱，再取最后1片吐司片盖在最上面。将吐司对切成三角形，再对切成小三角形。

　　二、蘑菇瘦肉粥

　　材料：米100g、蘑菇100g、上海青150g、猪肉150g、黑胡椒适量、盐少许、水适量

　　做法：

　　1、提前1小时用水泡米;(泡过水的米比较容易煲煮)

　　2、上海青切丁、蘑菇切片备用，猪肉切细丝备用;

　　3、将泡好的米放入煲锅中煲煮至熟;

　　4、锅中热油，下猪肉翻炒，加入黑胡椒炒拌，盛出备用;

　　5、再将蘑菇与上海青下锅翻炒，盛出备用;

　　6、粥煮至颗粒饱满时，即可放入炒好的猪肉和蔬菜;

　　7、充分搅拌，煲煮3~5分钟;

　　8、加入盐调味，即可食用。

　　三、羊肉粥

　　1、食材： 精羊肉50克，胡萝卜半个，粳米50克。

　　2、做法：

　　(1)将羊肉切成碎末，胡萝卜切成细丝。

　　(2)将羊肉、胡萝卜和粳米一起煮成粥，直至将肉煮成糜烂即可。

六个月宝宝辅食吃几勺

　　宝宝如果是刚开始添加辅食，这个时候可以给宝宝一天添加一到两小勺，小宝宝让他有一个适应的过程，每次添加的量不要太多了，稀一点，宝宝适应了再加量。

　　1.吃自制米粉

　　母乳的含铁量较低，所以如果是纯母乳喂养，那么在宝宝6个月大的时候，体内的铁基本已经消耗殆尽，这也是为什么7-12个月大的宝宝特别容易换上缺铁性贫血。所以在给宝宝选择米粉的时候，一定要购买添加了铁的产品。而如果是家庭自制米粉，那么大多没有强化过铁，根本没法补充宝宝体内亏空。

　　2.开水冲米粉

　　在米粉的外包装上，都会标注详细的冲泡温度。如果妈妈没有按照说明冲泡，直接上开水，那么米粉就可能难以被冲开，同时米粉的性状也会发生改变，影响营养吸收。

　　宝宝添加辅食一定不要操之过急，一定要在宝宝6个月以后子进行。小编给大家总结了宝宝添加辅食的原则，8项原则对宝宝添加辅食都是有利的，希望对大家会有所帮助。