晚饭长期吃面条好吗

　　有的人晚饭喜欢做面条，因为面条做起来比较方便快捷。做面条的话可以快速地做好一顿饭，能够节省出很多时间。但是有的人差不多每天晚上都吃面条，如此长时间地吃面条，会有担心会对身体不好的想法。那么，晚饭长期吃面条好吗?

晚饭长期吃面条好吗

　　晚上是可以吃面条的。面条属半流质饮食，食用后不会增加胃肠的负担，且面条易于消化吸收，尤其对于消化功能差以及术后处于恢复期的患者，可以多食用，能够很好的起到调理肠胃的作用，促进疾病的尽早恢复。面条虽然好消化吸收，但是一次也不易食用过多，食用过多后也会引起腹部胀满不适，恶心，呕吐等不适，甚至影响食欲。

　　1、 面条属于面食的一种，里面含有大量的淀粉，是非常容易消化的，晚上吃面条挺好的，可以跟鸡蛋、瘦肉、鱼等一起吃，更加有营养。

　　2、 面条特别容易消化和吸收，需要保持身材的朋友晚上餐最好不要吃面条，以免影响了体形。

　　3、 每天都吃面条的话营养过于单一，而且我们也容易厌倦，所以最好可以米饭、面条这样搭配着吃。

　　但是它没有减肥的作用，降重的方法非常多，但总的原则就是不要乱吃东西同时积极地进行体育锻炼，减肥期间晚餐适当的吃一些面条是可以的，但是也不要吃的过多，一定要让每天消耗的热量大于进食的总热量，这样才能够真正实现减肥瘦身的目的。

香蕉米粉多大宝宝吃

　　1.宝宝在整个成长的阶段里，他的身体需吸收非常多的铁元素，但是每一个小宝宝从出生之后所自带的铁元素在差不多半年后就会消耗得差不多了。宝宝通过日常的母乳或者是牛奶所吸收到的铁元素的量是比较少的，还不足以支撑宝宝的成长所需，所以，适当的补充一些富含铁元素的辅食是非常有必要的，对于宝宝的健康成长来说，也是必不可少的。

　　2.对于小宝宝来说，满了六个月以上妈妈们就可以考虑喂宝宝一些香蕉米粉了。一般的香蕉米粉看上去都是香蕉色，略微打开一点盖子那浓郁的香蕉味道就飘出来了。用开水将米粉冲泡好之后会成粘稠状，一般宝宝都会非常爱吃，尤其是香蕉米粉，宝宝可以从中闻到浓郁的水果香味。

　　所以对于六个月以上的宝宝来说，除了日常的牛奶或是母乳以外，适当的增加一些香蕉米粉作为辅食，是保证宝宝营养吸收的非常不错的选择。