准备给宝宝制作合理的饮食的时候,也是需要注意到宝宝的年龄。一般在半岁的时候就可以开始给宝宝添加辅食了,那么如何给八个月宝宝做瘦肉泥辅食?
鱼泥:将鱼段(如青鱼、带鱼)洗净后放在碗内加料酒、姜,清蒸10~15分钟,冷却后去鱼皮、去骨,将留下的鱼肉用匙压成泥状即成为鱼泥。
肉泥:将瘦肉洗净,去筋,切成小块后用刀剁碎或放在绞肉机中绞碎,加些淀粉、酒及调味品拌匀,放在锅内蒸熟。一般宝宝从四个半月就开始添加辅食了,八个月的宝宝如果没有消化不良、胃肠功能不好、经常腹泻或者便秘等症状,可以添加的辅食很多。依据宝宝口味的不同,可以给宝宝多吃粥类和汤类的食物。可以给宝宝吃小米粥、八宝粥、红豆粥、燕麦粥、红薯粥;也可以给宝宝吃青菜肉末粥、青菜排骨汤、面条鱼汤、白粥加入肉末、青菜汤、各种水果泥等。最好不要每天添加多种辅食,需要逐渐的添加,添加辅食期间需要观察宝宝大便颜色、次数、量和稀稠度等是否正常。
很多小宝宝在刚接触到辅食时,就比较挑剔,因为对于母乳或者是奶粉都牛奶很留恋,对于不同口感的新辅食有抵触的心理,不容易接受,让家长非常担心,一起来看下宝宝不接受辅食怎么办?
1.选择口感接近奶粉的米粉:宝宝刚开始接触辅食时,如果对于别的辅食不怎么接受,可以给宝宝喂养一些更接近奶粉口感的米粉,比牛奶浓,这样宝宝能填饱肚子,让宝宝慢慢适应新的食物。
2.少量进食:每次喂宝宝的米粉只有一点点,也不要强迫宝宝不吃完。只要宝宝愿意吃,等一两个小时后,再来一碗米粉,喂宝宝吃。所以一步一步给宝宝喂奶,让宝宝慢慢适应少量的膳食。
1、在这个时期,宝宝的肠胃道已经得到了有效的发育,并且长出了乳牙,可以选择颗粒比较小的食物,买来颜色好看的小碗和勺子,通过这种方法,让宝宝喜欢上这些可口的食物,同时制作的方法也应该非常的合理,不要采取高温的油炸,更不能用烧烤,最好是采取上锅蒸熟做成泥状的方式。
2、这时宝宝能够很长时间的进行坐立,所以在床的周围不要堆积更多的玩具,或者其他坚硬的物品,避免对宝宝的身体造成伤害,这时候要给宝宝穿上透气性好宽松的衣服,方便身体很好的进行活动,在天气温暖的时候,就要带着宝宝外出进行玩耍,多接触新鲜的事物。
6个月宝宝已经可以添加辅食了,可以说经过了半年的喂奶生涯,突然接触到辅食,也会让家长们手足无措,毕竟关乎宝宝的营养问题不能掉以轻心。下面一起看看6个月宝宝能吃哪些辅食吧。
1、6个月宝宝能吃香蕉苹果泥。这个辅食是一个很不错的选择。如果选择这个辅食那就要准备香蕉、苹果以及米粉。单份的量是一根香蕉,一个苹果和50克米粉。详细做法是将香蕉和苹果都切成小块,然后放进搅拌机弄成泥。把一个分量的米粉加水搅匀再和前面的泥一起搅匀就可以了。
2、6个月宝宝能吃胡萝卜蛋黄泥。这个辅食应该是很常见的,这个辅食要用到熟鸡蛋和胡萝卜以及米粉。单份的量是一个鸡蛋和半根胡萝卜和50克米粉。详细做法是胡萝卜弄干净切块,蒸熟之后就拿去搅拌成泥。蛋黄的处理是煮熟去壳拿出来蛋黄,之后碾碎。后面就是将配料一起搅拌就可以了。
建议:(1)在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥、打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。 (2)从一勺开始:每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。 (3)观察反应:每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀或未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次,而且尽可能使食物多样化。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品,富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B,鱼类还含有维生素D。
营养师
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...