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婴儿牛肉泥怎么做好吃

  山药中所含有的营养物质比较丰富,而且比较容易被宝宝消化和吸收,正常情况下,宝宝一个月需要吃3到4次肉泥。那么婴儿牛肉泥怎么做好吃?

婴儿牛肉泥怎么做好吃

  1.新鲜优质的牛肉洗干净切小块,用开水焯一下,然后放到高压锅里炖二十多分钟。选适量的土豆和胡萝卜洗净切小块。在锅中加入适量食用油,然后倒入准备好的胡萝卜土豆和牛肉,煸炒几分钟,然后将高压锅中的汤倒入,小火炖至土豆胡萝卜烂糊,然后大火收汁。晾温以后再用搅拌机打成泥,就可以喂给婴儿吃了。

  2.注意不要给婴儿喝牛肉汤,因为炖肉后的汤里溶出来的都是脂肪,而牛肉中的营养成分还是保留在牛肉里的,因此最好还是给婴儿直接吃牛肉泥更好

  3.三岁以内的婴儿,咀嚼和消化能力还不是很好,为了让婴儿更好的消化和吸收牛肉的营养,建议给婴儿食用牛肉泥。三岁以后,婴儿咀嚼力发育成熟以后,可以做成牛肉丸子喂食。

  4.但是由于牛肉相对其它肉类不易消化,所以给婴儿添加肉类辅食时,要先添加更易消化的鸡肉、猪肉,等婴儿的肠胃对肉类适应以后,再给宝宝添加牛肉。

  在早上的时候,可以给宝宝吃一些糖水。例如在早上十点钟的时候,可以给宝宝准备牛奶西米露。妈妈需要准备一些牛奶,西米,还有白砂糖等。先把西米泡六十分钟左右,然后将西米和水一直煮,煮到西米变成透明的形状,最后再加入牛奶煮就可以了。

  到了下午的时候,可以给宝宝吃一些鸡蛋,也可是适当加一些海产品。妈妈可以做一些鸡蛋羹给宝宝吃,需要准备的材料有:鸡蛋、葱还有虾米。然后一起蒸,但是虾米一定要煮得软一些。

一岁宝宝如何加辅食

  1、在这之前宝宝已习惯了母乳或奶粉的味道,当宝宝一开始去接触这些食物以外的东西,难免有些不喜欢,在这个时候,父母千万别着急去强迫宝宝去进食,以免宝宝以后对其他辅食也产生排斥;当然也不是以后不添加辅食了,要掌握时间和方法去加辅食。

  2、在加辅食的时间上应选择在喝奶之前,这样宝宝就不会因为吃饱而不吃辅食了,也可选择在喝奶之后,时间最好在喝奶的一小时后去尝试两三口去喂食。初期最好吸选用一种新的食物,这样比较好知道宝宝喜欢吃那种口味的食物。

  3、在给宝宝喂辅食要一点一点的加,对于食物的浓度也遵循由稀到浓,随着宝宝的年龄增加,慢慢的就可以变成泥状,到最后才是软和的固体食物。对于宝宝添加辅食的过程万不可操之过急。

  婴儿长到六个月的时候,就可以开始添加辅食了,而且从辅食当中可以吸收更多的营养物质。但是有时候孩子会发生感冒的情况,导致嗓子里面有痰,那么如果宝宝有痰吃什么辅食好呢?

  1.宝宝年纪比较小,药物治疗会有一些副作用,可以通过食疗的方式,来改善嗓子有痰的现象。大人可以给宝宝吃一些梨,因为梨有清热化痰的作用,而且在多数水果当中,梨的化痰作用非常好,妈妈可以把梨放到笼子里蒸几分钟之后给宝宝吃,也可以把梨切成小块,放在水中煮一段时间之后让宝宝吃。

  2.甘蔗也有一点化痰止咳的效果,由于甘蔗比较坚硬,妈妈可以把甘蔗挤出的汁水,让宝宝直接服下。

  3.如果宝宝嗓子里面的痰长时间没有清除,可以给孩子吃的饭里面加入一些捣碎的大蒜,大蒜具有杀菌的效果,同时也能够帮助宝宝止咳化痰。

来源:pcbaby2021-11-30 18:17:43
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为什么婴儿在6个月后就要开始添加辅食?
张思莱专家

母乳是保障人类婴儿营养的最佳物质,绝大多数妇女可以产生有足够营养元素的乳汁。极度营养不良的妇女,在其身体指数低的情况下(低于18),乳汁的质量才会受到影响。 不同阶段,从婴儿刚出生时的初乳到成熟乳,乳汁的成分不同;甚至在每次喂奶的过程中,乳汁的成分也不同。前奶主要是满足婴幼儿止渴需求,后奶满足其能量和蛋白质需求。婴儿6个月前和6个月后,母乳所含能量、蛋白质和铁的总量大致相同,但母乳提供的各种营养素的量占身体需要量的百分比有所不同(随着婴儿生长,身体需要的各种营养素的量也增加)。 然而6个月之后婴儿对能量和营养元素的需求仅靠母乳是无法满足的,这就是联合国儿童基金会和世界卫生组织一直推荐6个月之后继续母乳喂养并同时添加辅食的原因。

张思莱

主任医师

给婴儿添加辅食的顺序是怎样的?
张思莱专家

添加食物的顺序:首先添加谷类食物(如含铁米粉)→蔬菜(水)泥→水果(汁)泥→动物性食物。 添加动物性食物顺序:蛋黄泥→鱼泥(剔去骨和刺)→虾泥→全蛋(蒸蛋羹)→肝泥→动物血泥→肉末(先禽肉末,后畜肉末)。 添加食物形态顺序:食物逐渐粗糙,首先是泥糊状食物(米糊、菜泥、果泥、鱼泥、虾泥、肉泥)→烂粥、烂面、碎菜、碎水果粒、肉末→软米饭、软面条、小饺子、小混沌等软固体食物。

张思莱

主任医师

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