严格意义上来说,在六个月的时候,添加辅食是不正确的,因为具体都要看孩子的发育情况,要看孩子消化能力。那么潮汕肉泥的做法大全是什么?
做法一:将猪肉、牛肉洗净抹干,在处理生食的砧板上把肉切成薄片,再把肉切成细丝,剁成肉粒,然后以不同方向剁碎,烹煮时先加入少量开水拌匀,令肉碎散开,再放入锅中边拌边煮至熟透。
做法二:把肉片蒸熟,在处理熟食的砧板上把肉切成1厘米左右的粒状,把肉粒放入搅拌器内,加入些开水,开动搅拌机将肉搅碎。这种方法制作的肉泥分量比较多,可分餐食用,记得将无法食用完的肉泥存放在有盖的冰模中放入冰箱冷冻。
土豆不仅含有大量的淀粉,能增加饱腹感不容易饿肚子,而且土豆是所有蔬菜中维生素含量最全的,还含有高量蛋白质和有益的胡萝卜素,所以土豆食用营养是非常高的,因此有些妈妈在自家宝宝可以添加辅食时,都喜欢给宝宝用土豆做辅食,那么土豆怎么做辅食?
一、土豆泥。首先将土豆洗净去皮切片,然后放入锅内水煮或蒸熟,等待筷子可以轻松戳穿就可以了;接着将熟了的土豆用勺子碾压成泥,由于土豆泥比较干,妈妈们可以适当放些鸡汤或肉汤稀释,待搅拌均匀就可以给宝宝吃了。
二、牛奶土豆泥。需要准备土豆1个和奶粉2勺。同样将土豆削皮洗净,然后煮熟用勺子碾压成泥状,接着放入适量的之前已经用温水冲调好的奶粉,注意放的时候不可以一下全放了,建议慢慢倒入搅拌,这样避免将土豆泥做的过于稀释,当制作好就可以给宝宝吃了。
辅食勺含有硅胶有它的好处,但是在选择的时候,一定要选择质量较好的。如果是普通的硅胶材质,还是尽量不要选择。毕竟硅胶材质,有可能会损害宝宝的牙龈儿,宝宝在这个年龄段的牙也是非常脆弱的,因此选择质量差的辅食勺会对宝宝的身体健康造成危害。一般情况下,采用硅胶材质的辅食勺相比于普通的铁勺来说会更有利于宝宝吃饭,不会造成一些其他的人身伤害。
硅胶材质的辅食勺有着比较好的弹性,而且也不容易变形,能够让宝宝在撕咬的过程当中,它不会轻易发生改变。另外,现在高质量的硅胶材质的辅食勺材质安全,没有有害物质渗出,不易腐蚀,是宝宝进食时理想的用具。现在市面上的辅食勺都有着很人性化的设计,能够让宝宝在吃饭时抓得更牢,所以可以放心选购。
胡萝卜做辅食怎么做
1.将1只新鲜的胡萝卜洗净,注意不用削皮,把洗干净的胡萝卜切成小薄片,切好后和清水一起加入锅里面。
2.用大火煮,其间要不停地搅拌,以免粘锅和沸水溅出来。水煮开后改用小火焖煮,焖住到可以闻到胡萝卜味后,加点食用油搅拌一下,就可以关火了。
3.将煮好的胡萝卜泥盛到辅食碗,不建议添加糖的,煮的时候还要掌握好胡萝卜和水的比例的,不要煮得太稀,不仅宝宝不喜欢吃,还吃不饱。
专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
冲调奶粉时不能随意添加调味料。不可以在配方奶里加糖,以免导致热量提高,使得宝宝食欲下降、奶量摄入减少,影响各种营养的摄入,同时也容易造成肥胖。另外,过食糖类会造成宝宝身体的不适,因为过多的糖在小肠内不能完全吸收,这些未吸收的糖到达结肠后,被结肠菌群分解,产生氨气、甲烷、乳酸、二氧化碳等,宝宝会出现腹胀、腹痛甚至腹泻等。宝宝长期食用过甜的食物,容易养成宝宝挑食偏食的毛病。目前,配方奶中所含的糖比例国家都有强制规定,这样的含糖量不会引起宝宝不适。
营养师
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...