如果宝宝比较贫血的话,是可以吃菠菜的,菠菜中含有丰富的微量元素铁,可以有效的补血,而且除此之外也可以多吃一些肉类食品。那么九个月宝宝可以吃鸡肉泥吗?
可以的。
鸡肉菜粥
材料:大米粥、青菜、姜少许、鸡肉。
做法:
1、将鸡肉、青菜、姜都切成碎末。
2、将鸡肉和姜在热油锅中快去炒一遍。
3、等到鸡肉8分熟的时候,在将青菜放入锅中翻炒。
4、倒入大米粥加入适当的开水在煮一会儿。
紫薯鸡肉泥
材料:鸡肉、葱花、紫薯。
做法:
1、将去皮的紫薯、鸡肉、葱都清洗干净,并且切成碎末。
2、这三种食材混合一起上锅蒸熟。
3、熟了之后,将葱挑出来,在将紫薯和鸡肉一起弄成泥状,搅拌均匀即可。
想让自家宝宝健康成长,宝宝的营养就必须跟上,在饮食方面,不论是哺乳期的妈妈还是宝宝,都需要多多注意。而到了一定的月龄,宝宝就要开始吃辅食了,添加辅食也是有讲究的。那么婴儿刚开始添加什么辅食呢?
1.满了6个月的宝宝,就可以适当的吃一些奶粉和母乳以外的食物了。刚开始添加辅食的时候,以易消化的食物为主,比如水果汁、水果泥、蔬菜汁、蔬菜泥,也可以适当的吃一些肉类,比如虾仁肉泥等。
2.当宝宝慢慢适应了这些食物之后,可以开始给宝宝吃粥,给宝宝吃的粥不可以加盐,可以适当的加入蔬菜类,豆类和肉类,但都要磨碎。
3.宝宝再长大一些,一般是到了8个月的样子,就可以适当的给宝宝吃鸡蛋了,但要注意这时候的宝宝不能吃蛋白,只能吃蛋黄,且要注意不要噎住宝宝。
给宝宝添加辅食需要等到孩子六月龄以后再进行,因为每个孩子自身发育的情况可能有一定差别,具体添加辅食的时间建议询问一下医生或者是营养师,问清楚以后在合适的时间给宝宝适当添加辅食就行。
在婴儿满了6个月之后,就会萌发出乳牙,具有了一定的咀嚼能力,不少的妈妈就会抓住时机,及时添加辅助的食物,这样可以对身体里面的养分全面供应,让婴儿的发育更健康,那么婴儿加辅食后粑粑有点稀正常吗?
1、婴儿的肠胃道发育并不是很完善,在添加辅食之后,对食物不能很好的完全吸收,这时粑粑就会变得稀软,这也属于一种正常的心理现象,妈妈要及时的给您二位温和的白开水和调节肠胃菌群的益生菌,制作辅食的时候,要采取正确的方法,主要是避免使用高温的油炸。
2、在采取了混合喂养时,婴儿每天排便的次数是1~2次,颜色是金黄色,是条状,为了帮助肠胃道的发育,妈妈可以选择在每天固定的时间,来对婴儿的腹部,从上到下的按摩,帮助食物快速消化和吸收,要注意对婴儿的腹部保暖,带上纯棉的肚兜。
婴儿的辅食最好现吃现做。青菜泥的做法:将青菜洗净,滚开的水焯下,然后剁碎即可,以保证维生素等营养,还会起到纤维素作用。根茎类蔬菜做法:蒸熟后碾碎,也可打碎。肉泥的做法:将肉蒸熟或煮熟,再用辅食机等装置打成泥。这些泥可与米粉等混合后喂婴儿。市售的罐装泥糊食品没有优势。
一般来说,6个月之后,可以适当添加辅食,但需要衡量辅食种类、数量、喂养方式和婴儿接受状况。同事,还要考虑婴儿生长是否正常?辅食添加是否合理?婴儿接受辅食状况来决定添加辅食的具体时间。如果减少母乳后,孩子身体状况不理想,应尽可能考虑长期坚持母乳喂养。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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