制作辅食的时候可以适当的添加一些蔬菜,比如说可以添加菠菜、西兰花、胡萝卜、土豆等,菠菜中含有微量元素铁,可以起到补血的效果。那么8个月宝宝辅食肉泥怎么做?
1.鸡肉泥
鸡肉泥的肉质会比较松软,比较适合宝宝食用,并且鸡肉内也含有较丰富的动物蛋白和其他矿物质,可以提供给宝宝更多的营养。给宝宝做鸡肉泥可以选择鸡胸肉,先把鸡胸肉切碎之后,放到锅里煮熟压成泥状,就可以用勺子喂给宝宝吃了,也可以根据宝宝的口味加调料。
2.猪肉泥
猪肉也是比较常见的食用肉类,也含有丰富的蛋白质、维生素等等。一般在市场买完猪肉之后,都可以叫店家先把瘦肉绞碎,这样回家也比较方便操作。把碎肉放到蒸锅中煮熟,之后再压成泥即可。
想要给新生婴儿添加辅食最好是在婴儿六个月之后添加,这是因为母乳的营养成分已经不能够满足新生婴儿体内所需要了,而且在这个时候婴儿也已经有了一些咀嚼能力,是给婴儿添加辅食的一个不错阶段,这样可以让婴儿摄取到更充足的营养。
给新生婴儿添加辅食的时候,首先可以添加一些果泥,比如苹果泥香蕉泥等食物,果泥当中有着丰富的营养价值,而且有着酸酸甜甜的口感,很多的新生婴儿都比较喜欢吃,其中的营养成分也非常高,所以新生婴儿吃果泥是很好的。
给新生婴儿添加辅食的时候,还一定要注意添加的食材,如果新生婴儿吃了之后身体出现了一些不适的症状,那么很有可能是因为过敏所导致的。所以在以后的时候家长就不要再给新生婴儿添加这方面的食物了,要不然会对新生婴儿造成影响。
家长做一个蛋黄土豆沙拉给婴儿就很不错,食材相对也比较简单,手法做起来的时候也不难,关键是婴儿吃完之后比较好消化。而为了防止婴儿吃的不想吃,在必要的时候,可以给婴儿换换别的味道,以婴儿爱吃的东西为主。
可以给婴儿做黄豆猪蹄汤,猪蹄熟之后,把猪蹄放肉弄的碎一点在喂给婴儿吃,为了不影响口感。在做的时候最好使用电压力锅,或者高压锅焖,这样比较软,而且也会比较的烂,适合婴儿吃,同时其中的营养成分也很不错。
蒸鸡蛋也是一个不错的美食,似乎每个人都会,也都很爱吃。不管是婴儿还是大人吃了这样的食物都好消化,而且营养还是比较高的。花蛤蒸蛋也好吃,而且美味,味道个人还是比较喜欢的,里面放花蛤蜊,这个是相当不错的,可以给婴儿试试喜欢不喜欢。
当婴儿受凉或喝了凉的奶粉和水时,就会造成婴儿腹泻。婴儿腹泻的问题是不可忽视的,如果婴儿腹泻严重的的会引起脱水,造成的后果是相当严重的,需要及时去检查治疗。如果不是很严重的话,可以采用食补的方法,在食补的过程中也是要观察婴儿的身体情况的。
家长可以在婴儿能吃一些辅食的时候,给腹泻的婴儿吃一些苹果泥,因为苹果里所含果胶可吸收毒素,对止泻是很有所帮助的。另外,橘皮对止泻也是有益处的,可以给婴儿适当的泡一些橘皮水喝,它可以很好增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。
十一个月宝宝开始学习自己进食了,也开始模仿家长用餐,开始不喜欢妈妈为自己特别准备的饭菜,喜欢和父母一起吃同样的菜式,所以妈妈们在宝宝的辅食开始慢慢往成人的菜式过度。如:清蒸豆腐丸子,材料:豆腐50克,生蛋黄半个,葱末、盐各少许 做法:1.把豆腐压成豆腐泥;生蛋黄打到碗里,拌均匀。2.将蛋黄液混入豆腐泥,加葱末、盐拌匀,揉成豆腐丸子,然后上锅蒸熟即可。小白菜鱼丸汤,材料:小白菜2棵,鱼丸4个,猪骨高汤50克,做法:1.小白菜洗净后,切碎;鱼丸切碎。2.用锅将高汤煮开后,放入切碎的鱼丸再次煮开,下入小白菜碎,再煮5分钟即可。芋头粥,材料:芋头半个,肉汤1大匙,生抽适量。做法:1.将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下,再洗净。2.将芋头炖烂后捣碎并过滤。3.将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时蠕动,煮至黏稠后加生抽调味即可。虾菇油菜心,材料:香菇10克、鲜虾仁20克,油菜心3个,植物油、盐、蒜末各少许。做法:1.将香菇、虾仁、油菜心切碎;2.油加热后加蒜末炒出香味,依次加入香菇、虾仁、油菜心煸炒,炒出香味后,加一点盐调味即可。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
第一口辅食应该从富铁泥状食物开始,每次只添加一种新的食物,逐渐增加食物的种类。为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。
营养师
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