八个月宝宝肉泥辅食

　　给宝宝添加肉泥，可以有效的锻炼宝宝肠胃的消化能力，但是要注意，肉泥不能天天吃，如果每天都吃的话，就会损伤到宝宝的肠胃。那么八个月宝宝肉泥辅食怎么做？

八个月宝宝肉泥辅食

　　1.鸡肉泥

　　鸡肉泥的肉质会比较松软，比较适合宝宝食用，并且鸡肉内也含有较丰富的动物蛋白和其他矿物质，可以提供给宝宝更多的营养。给宝宝做鸡肉泥可以选择鸡胸肉，先把鸡胸肉切碎之后，放到锅里煮熟压成泥状，就可以用勺子喂给宝宝吃了，也可以根据宝宝的口味加调料。

　　2.猪肉泥

　　猪肉也是比较常见的食用肉类，也含有丰富的蛋白质、维生素等等。一般在市场买完猪肉之后，都可以叫店家先把瘦肉绞碎，这样回家也比较方便操作。把碎肉放到蒸锅中煮熟，之后再压成泥即可。

　　3.鱼泥

　　给宝宝吃鱼泥的时候，要记得买没有小骨的鱼肉。可以买青鱼段或者是带鱼，先把鱼洗干净之后加入料酒和姜片去腥味，清蒸十几分钟之后，放到冷却，接着去鱼皮鱼骨，把剩下的肉碾碎成泥即可。

　　虽然母乳中含的营养成分对宝宝的身体很好，但是随着宝宝渐渐长大，所需要的营养物质越来越多，而且妈妈乳汁中的营养成分也会渐渐的减少，就不能够满足宝宝。所以就需要给宝宝吃辅食来增加营养，促进发育了。那么辅食添加什么菜?

　　1、菠菜

　　菠菜中可以防止宝宝贫血，还可以促进消化，对宝宝的身体是很好的。妈妈可以给宝宝添加菠菜泥，而且做法也比较简单，将菠菜洗干净，然后去跟去除根，切成小段，放在榨汁机中搅拌成泥。然后加入两勺宝宝的米粉，搅拌均匀，喂给宝宝吃。

　　2、山药

　　山药对宝宝的脾胃特别好，有健脾胃的功效，所以妈妈在给宝宝添加辅食的时候，可以给宝宝做山药酸奶泥。妈妈将山药去皮切成小段，然后放到榨汁机中搅拌成泥。取出备用，然后准备一盒宝宝酸奶，以及将若干个蓝莓，将蓝莓洗干净榨成汁，然后将酸奶和山药搅拌均匀后，淋上蓝莓汁，颜色看起来很漂亮，很有食欲感。宝宝特别喜欢吃。

第一次辅食怎么吃呢

　　1、吃什么。宝宝的第一次辅食最好选择米粉，这里说的米粉并不是自己制作的米糊，而是专门的婴儿米粉，尤其是含有铁质的米粉，营养丰富，而且是一种低敏食物，不容易使得宝宝出现过敏。

　　2、怎么调配。在调配米粉的时候，家长可以选择直接使用白开水，也可以选择使用配方奶粉或者母乳来调配的，家长可以多试试几种，看看宝宝喜欢吃哪一种。

　　3、吃多少。对于辅食的量，是家长最为关注的。第一次添加辅食的宝宝，最好喂一两勺左右就好了，然后就需要观察宝宝的反应，如果宝宝没什么异常，第二天可以家长到两三勺，继续观察，如果没有异常，就可以慢慢增加分量了。

　　新鲜的肉末加在宝宝的辅食中，会大大提高宝宝的食欲。肉末的制作方式非常的简单，只需要家长到超市或者菜店中购买一些新鲜的猪肉，注意量不要太多，只要有半斤左右就可以。回到家之后，将肉切成薄片，然后再剁上十几分钟，很快就可以变成肉泥。最后将这些肉泥上锅蒸十五分钟左右就可以喂给宝宝吃了。

　　宝宝辅食肉末做法中要注意减少调味品添加，正常的情况下，只需要在其中滴几滴香油，少放一点点盐就可以。如果宝宝吃的太重口味的话，很容易出现消化不畅等情况。家长朋友在尝试为宝宝添加辅食的时候，一般都会采用传统的循序渐进的方式，这样的话宝宝会开始慢慢接受，吃起来更容易吸收。